練習オフの日曜

きょうは、運動しませんでした。

でも10時から19時までクリーニング屋でした。

暇な時は座れるけど、作業する時とかお客さん来たときは、立っとかんとあかん。

最近立ち方にこだわっている。

理想の立ち方が出来れば、ボクシングも上手くなる。

と、確信がある。

だから、臀筋に力を入れ、股関節と膝関節がしっかり伸展するように意識しながら立っとった。

一歩、一歩！

そして、上へ上へ