疲れた木曜の朝
昨日はたくさん走りました。
朝、20分。夜40分。
最後は、立ち方、歩き方の確認。
ボクシングを突き詰めていけば、立ち方までに行ってしまいます。
これから朝は立ち方のドリルから始めようと思いました。
そして、昨日いきなりたくさん走ったから、今朝はだるかったです。
月曜からスパーリングをすることになりました。
女子キックボクサーが出稽古に来てもらいます。
気合入るけど、ケガしないようにしようと思いました。
昨日はたくさん走りました。
朝、20分。夜40分。
最後は、立ち方、歩き方の確認。
ボクシングを突き詰めていけば、立ち方までに行ってしまいます。
これから朝は立ち方のドリルから始めようと思いました。
そして、昨日いきなりたくさん走ったから、今朝はだるかったです。
月曜からスパーリングをすることになりました。
女子キックボクサーが出稽古に来てもらいます。
気合入るけど、ケガしないようにしようと思いました。