今日もお越しくださりありがとうございます
「毎日和曜日！」
工房 彩華ーI RO HAー
結月です
今日は午後からZoomでの
コーチングの講座
時間は3時間
前回からの課題は
2週間かけて
自分の心と向き合い
それをノートに書いていく
というもの
日々自分の心と向き合うことで
見えてくるもの・・・
みなさんの2週間の変化を聞いて
うんうんと頷いたり
途中涙ぐんだり
自分だけの変化だけでなく
みなさんの体験も聞き
いろいろ勉強になりました
この自分に向き合うノート
私にとって
心の平安に繋がっています
瞑想に近い部分もあるかもです
他の人のコーチングなんて
できませんもんね
お読みいただきありがとうございました。ではまた明日！