10月９日（月）10日（火）両日共に晴天でした。自転車日和です＼(◎o◎)／！
前回は、9月18日19日でほゞ同じコースを走りました。赤石荘の岩魚のお刺身が、10月の下旬には食べれなくなってしまう言う事を聞いて、10月の早いうちにもう一度、来る事となった訳です。前回は、台風一過で、倒木と落ち葉で大変でしたが、今回はとても天気も良く気持良く走れました。
今回は、強者 3人と私！前回と同様、水窪まで車で移動、水窪より自転車でツーリング🚴
兵越峠を越えて、遠山郷の元家でお昼ごはん＼(◎o◎)／！Wジンギスカン！
おすすめです。
大鹿村には１６時頃、到着しました。明るいうちに到着出来て良かったです。
本日は、山の幸で贅沢三昧(@￣□￣@;)！！ 岩魚のお刺身、ボタン鍋、鹿ステーキ、マッタケごはん、鱒の丸揚げ、どれも絶品です。
赤石荘の露天風呂、眺めも最高です。恒例の「自転車なんだよ、人生は！」
二日目は、地蔵峠を越えて「しらびそ」→「下栗の里」の「いっ福」→途中で「命の水」を補水 親方流、水の飲み方＼(◎o◎)／！
まだ、確定では有りませんが、来春に「木沢小学校」をお借りして、何か、イベントを企画しようかと言う話が御座います。
最期は、お決まりの「さわやか」のハンバーグステー＼(◎o◎)／！
何度、食べても美味しいです。痩せれませんね～😲
距離は、２日間で160km位かと思います、獲得標高は、4300mとかなり上りました。デブには辛い２日間でした。
私、いつの間にか、体重が90㎏を越える程となってしまいました。
ダイエットしていた時は、80㎏くらいまで落ちたんですが、ロングのトライアスロン後のリバウンドが痛いです。それ程、疲れは感じないですが、身体が怠くて、いつも眠い！なのにお腹だけは、直ぐに空いて、無性にお腹一杯食べたくなる。食べると直ぐに眠くなる。こんな日々の繰り返しで、体重計に乗る事も恐ろしくて乗れませんでしたが、今回、赤石荘で、親方と一緒にお風呂に入った時に恐る恐る乗ってみたところ案の定で御座いました。なんと90.5㎏ (@￣□￣@;)！！
本日より本格的にダイエットを心に誓いました。まずは、食べる量を減らす。
週５日（月～金）は、必ず、10km以上のランをする。
本日、初日ですが、17km、走りました⁉（ウソです😲半分、歩きました）
