８月２３日（日）晴れのち曇りのち雨
応援して下さった皆様、有難う御座います。無事完走致しました。感無量で御座います。前日は、17時30分より夕食を摂り、温泉に浸かって20時には就寝！レースに控えます。といってもなかなか寝れず、ウトウトしているうちにAM3時30分起床！
前日に宿で用意して頂いた、おにぎりを食したり、用意してきたサプリを飲んでレース会場に移動、何する訳でもないんですが、アッという間に時間が過ぎて6時19分スタートとなる。私にとってスイムは、最大の難関！3.8kmは、未知の世界！前回、セントレアで1.9km泳いだのが最長で、タイムは48分位でした。その倍の距離、しかも淡水！1.9kmでも必死でしたが、3.8km、制限時間2時間20分、しかもトランジションの時間も有るので、2時間以内で泳ぎ切らないと自転車に乗る事が出来なくなります。とにかく必死に泳ぎました。完走出来なくても構いませんが、自転車に乗れないのは、自分の中では、許されない事で、何が何でも泳ぎ切って自転車に乗りたかったです。いつもの通り泳ぎ始めて30分も過ぎると周りに誰も居なくなり、自分が何処を泳いで居るのか分からなくなります。必死に泳いで居ると目標物が何処に有るのかわからなくなって、泳いでも泳いでも全く前に進んでないような気がして不安になります。今回、カヌーに乗ったライフセーバーの方が、「こっちだよ！、私に付いて来て」と先導してくれました。助かりました。助けて頂かなかったら私は、制限時間内に泳ぎ切る事は、間違いなく出来なかったと思っています。
スイムのタイムは、1時間56分41秒
トランジションで、バイクウエア―に着替え、用意しておいた「おにぎり」を食べて
バイクスタート、「おにぎり」どんなサプリよりもヤッパ「おにぎり」です。通常の「おにぎり」よりも塩分をたっぷり使った超塩辛い「おにぎり」、スイムの後で、身体は受け付けてくれませんが、無理矢理、口に詰め込んで自分で用意した「スペシャルドリンク」で流し込む！
この「おにぎり」と「スペシャルドリンク」の御蔭で、100km地点までは、エイドで止まる事も無く順調に走る事が出来ました。今回のバイクコースは、獲得標高が、2400mを越える上り基調のコース。100kmまでの獲得標高が、500m位かと記憶しています。あと約80kmで2000m近い獲得標高が有る事を認識、心してラスト80km
走りました。私の予定では、スイム2時間、バイク7時間、ラン7時間、トランジションタイムが１時間以内で制限時間ギリギリの17時間！100km地点までは、平均速度
30km前後で走れました。この先、上り基調で、速度も遅くなり体力も消耗します。
ここからが、正念場！ハンガーノック、熱中症にならないようにこまめに用意しておいた「スペシャルドリンク」「スペシャルおにぎり」を食して走り切りました。
結構、キツかったですが、バイクコースは、最高に楽しめるコースでした。
このコース、競技としてではなく、サイクリングで走るとするとメチャメチャ楽しいコースです。道幅も広く上りは大変ですが下りが気持ち良いです。
バイクは、一応は、想定内の速さで、6時間50分14秒でした。
バイク、180.2kmを走り終えたのが、15時20分位でしたので、制限時間までには、約8時間有ります。以前、2度ほど、フルマラソンを経験しています。2回ともキロ7分から8分で走って、5時間30分前後で完走しているんで、脚が攣らない限り8時間あれば歩き続けても余裕で完走出来そうかな？私の中では、取りあえず、バイクで自分なりに納得できる走りが出来たのでこの時点で止めてもイイ位の気持ち！せっかくここまで来たので、やれるところまでやってみようと、かなりキツかったですが、ランシューズに履き替え走ろうと思いましたが、一歩が踏み出せない！別に筋肉痛でも関節痛でもないんですが脚が重くて踏み出せない！重いだけで動かない訳では無かったので、エイドでしっかり補給食を食べて飲んで休んで歩きながら回復を待ちました。
３kmほど走った地点で山道へ突入！ シクロクロスで走るような地道を2km位上って
下って、ず～と歩きました。このままのペースでは、もしかしてヤバいかと思い、チョットだけ早歩き！舗装路になってからも調子は上がらず、歩いたり、早歩きしたり、ランのスタートから9kmほど行った右コーナーで、一生忘れられない感動的な出来事が待っていました。
「まるいち 犬塚一彦 社長 ゴールまで頑張れ！」と大きな応援メッセージ！
S口夫妻！S口さんとは、私が、城下店を開業して以来のお客様！もう、20年くらい
お会いしていませんでしたが、先々週、お知り合いのお客様より北海道に転勤になった話を聞きました。たまたま同時期に、偶然にも坂口さんよりFBの友達申請！
「応援に行きます」とメッセージを頂きましたが、久々に会えたら嬉しいですが、完走出来るか分からないんで来なくてイイよ、と返しました。まさか、応援に来てくれているとは、なぜか嬉しくて嬉しくて、涙が止まらまい！なんなんだろう？
「脚、大丈夫？痛くない、ゴールで待ってるから」なぜか、一言一言が、嬉しくて
脚、痛いのに、痛くないよ！止めようかと思ったが、ゴールで待ってるって言われて
頑張ってゴールしようと思いました。残り33.2km地点での私にとっての感動的な出来事でした。なぜかおかしなもので、その後、20km程は歩かず、キロ7分〜8分ペースで走れました。ラスト13km位の所で、一気に失速しました。走っているつもりでも早歩きしている人に抜かれる始末、キロ15分ペース位となりました。時間は、20時を回った位かと記憶しています。湖畔沿いで街灯も無く、要所要所に工事用の照明が設置されていましたが、足元は暗く、気分的にネガティブになってしまいます。
キロ15分ペースですと1時間で4kmしか進まない訳ですから3時間で12km！制限時間に間に合わないかも？やっぱ走るしかない！最低でもキロ10分位で走ろうと思いましたが、なかなか、思うように足が前に出ません！28.5km走った？地点でスペシャルニーズ（自分の好きな補給食を預ける所）エイドステーション！スペシャルドリンクとパワーバーなど、一般的には、ジェル系の方が、エネルギーとして摂取し易い様ですが、私は、固形物の方が、エネルギーになりやすい様です。スペシャルニーズを食した後、歩きながら回復を待ちました。タイミングがイイのか悪いのか、応援に来て下さってるS口さんから「社長！頑張れ！」と声が聞こえました。なんかおかしなもので、その一言で、スイッチがONに！再び、走ることが出来ました。
3km程は、キロ7分～8分で調子よかったんですが、ラスト残りの8kmが、キツイ！
１キロ１キロが永遠と長く感じる！ガーミンも電池切れで、時々ボランティアの方に時間を確認しながら、ランしたり歩いたり、完走は、何とか出来そうな感じ！走り出すと脚が攣りそうでしたのが、ラスト２kmは、応援に来ている方が、沢山いるので、必死に走りました。皆さんが、「ナイスラン、頑張れ、あとチョット」なんて全く知らない方たちが、選手に声援を送る！ラスト1km、500m、300、100、ゴール！辛かったですが、我慢して辛かった気持ちが、一瞬にして「感動」へと変わる！
嬉しかった、泣けた、ゴールテープを切った瞬間の私でした。