8月7日（金）ピーカン
昨夜、S幡さんより「社長の朝まる」参加のメールを頂きました。S幡さんと走るのも
結構、久しぶりです。S幡さん、「富士ヒルクライム」の前にケガをされて、思うようには乗れて無かったようで軽く三ヶ根山を流して走りましょう！と言う事で、「筆柿の里」→桐山の交差点を右折→農道→三ヶ根→農道→「友国のファミリーマート」→丁田店 のコース、約60kmを走る事に！
三ヶ根を上るS幡さんの姿は、一年前と別人！早かった、シティングでペダリングも
軽やかに！私は、ダンシングでハーハーゼーゼー死にそうでした (◎_◎;)
走行距離 約60km
身体測定 体重 82.6kg 体脂肪率 15.8％ 筋肉量 66kg 基礎代謝 1951Kcal/日