1月21日（火）晴れ
前日に火曜日の男（I井君）と幸田のT築さんより参加の連絡！
丁田店に行くと第二の火曜日の男（M原君）と
半年で25Kg落とした（85Kg→60Kg）T川さん！
久々に賑やかな火曜日となりました。
T築さんと幸田のファミリーマートで合流！
話し合いの結果、三河湾スカイラインへ行く事に！
後は、成り行きで三河湖へ！
37号線から35号線→桜形経由でR301→時計周りで三河湖一周
→田原坂を下って→山中のローソン→幸田→丁田店！
M原君は三河湾スカイラインまでで帰宅！
（とっても家族思い！もうすぐ第三子が誕生！元気な子供が生まれますように）
I井君は前回風邪気味との事でしたが、
ノロウイルスに感染していたようでやっと回復！三週間ぶりの自転車！
T川さんは初めての三河湖一周！
順調にダイエットも出来て今回一番ぺダリングも軽快！
半年前のT川さんと別人！
私とT築さんはマイペース！
三河湖に行く時は幸田より山中経由が定番ですが、
今回三河湾スカイラインを上っている分だけ
距離、時間、体力の消費すべてがプラスとなっています。
三河湖のためよし君に合った時刻が13時20分！
腰掛山荘にて食事！
帰りは下り基調と言うものの丁田店までは順調に行っても17時着？
I井君が病み上がりで後半は脚が売り切れて大変でしたが本当に良く頑張りました。
久々に「腰掛山荘」に行きましたが、
「しし肉入り味噌煮込みうどん」は最高に美味しかった！
昨年の2月にしし鍋ツーリングを致しました。
今年もどうかと思っていますが雪だけが心配です。
個人的に行きたい方はご一報下さい。
私でよろしければお伴させて頂きます。
本日の走行距離
145km（獲得標高は約2000m！）
身体測定
体重 85kg 体脂肪率20.2％ 筋肉量 64.3kg 基礎代謝 1906Kacl/日
お知らせ
25日（日）は一色マラソンに参加の為社長の朝まるは中止です。
一平君の朝まるは通常通り行います。
ご了承ください。