1月7日(水)晴れ

新年早々気合いを入れすぎたか?
チョッとお疲れ気味!
昨日は恵みの雨となりましてゆっくり身体を休めさせて頂きましたが、
気の緩みか身体が弱っているのか?
チョッと風邪気味!

昨夜は大事を摂って、暴飲暴食後、即寝ました。
朝目覚めたときはのどが痛く鼻水少々!
せきが時々でしたが熱は無かったので、取り合えず走る事に!

正月休み明けで本日は誰も居なかったので、
定番の筆柿→やすらぎ苑→宮迫→三ヶ根→農道→
友国(ファミマーで、一休み)→自宅直行
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走行距離は、約50km
身体測定  ?
 
昨日は一日中タラちゃんで暴飲暴食!
本日は七草粥の日ですが食べてないし
ぼちぼち本格的にダイエットしなくっちゃいけません!