11月14日（金）
晴天ですが、極寒の朝でした。
今日はまだそれほど寒くないかと思い、
半袖、レーパンにレッグとアーム。
まるいちのウインドブレーカーベストを羽織って、グローブは指きり！
ガーミンの温度計は、２℃！嘘だろう？
この時期にありえない寒さ！
自宅に一旦戻ろうか思いましたが、遅刻しそうでしたのでそのまま丁田店へ！
今日はひとり三ヶ根山へ行きました。
道中どうしても寒さに耐えきれず、宮迫のサークルKでホット珈琲を頂いて、
只今100円の言葉に誘われて中華まんも食べちゃいました。
その後三ヶ根山へ！
三ヶ根山頂から見下ろす三河湾は、本当にきれいです。
本日の走行距離 約50km
身体測定
体重 85.1kg 体脂肪率 19.2％ 筋肉量65.2kg 基礎代謝 1934Kacl/日
また85kgを超えてしまいました。
まずいと思いつつも食欲は収まりません！
困ったものです。
11月15日（土）は鈴鹿８時間耐久レースの為、
社長の朝まるは中止です。