９月２３日（火）
晴れ
昨日は午前中に私用を済ませて、
お昼からは家の掃除と整理をしていました。
夜中までやってましたが終わらず2時間程の仮眠を摂って
「浜名湖ツーリング」に参加して来ました。
本日のメンバーは地元西尾の「ＲＣサイクリングクラブ」のメンバー！
１０月２６日に行われます
「サイクリングしまなみ」のＡコース（今治→尾道）の約65kmを走る予定！
参加者皆さんで練習を兼ねてのサイクリング！
台風接近で心配していましたが素晴らしいサイクリング日和となりました。
コースは浜名湖の渚駐車場をスタート、
サイクリングロードに沿って東名浜名湖サービスエリアまで。
片道30ｋｍ往復60ｋｍ
「ミニベロ」「折り畳み」「ロード」といろいろな自転車！
初心者の方がほとんどでしたので、
いきなり60ｋｍは走れるかな？と少し心配でしたが、
皆さん無事に完走で来ました。
本日の身体測定
体重 82.5kg 体脂肪率18.1％ 筋肉量64.1kg 内臓脂肪 12.5レベル
基礎代謝1892Kcal/日
「社長の朝まる」はロードやクロスバイクをお持ちの方で、
サイクリングしたいけれど今一歩踏み出せない方を対象に、
一緒に自転車を楽しむ為の企画です。
参加希望の方はお問い合わせ下さい。
お問い合わせは「ブログに投稿」もしくは「丁田店にメールか電話」
でお願い致します。
28日（日）に三河湾一周サイクリングを予定していますが、
27日（土）も行う予定です。
皆様参加お待ちしています。