社長の夜まる 第14回～15回 「に・・・肉離れ！？」

5月26日

２１時よりママさんとスイム練を致しました。

ウエットスーツを着用していれば、

１０００ｍ位は休まず泳げそうです。

5月27日

お昼に自宅から城下店まで約４ｋｍをゆっくり走り、

夜の７時から西尾の総合グランド周辺を走りました。

２ｋｍ程、走った時点で右足のふくらはぎが、肉離れになってしまいました。

結構、気を付けていましたが、疲れと体重と歳と仕方無いかな！

少し休憩した方が良いかもしれないです。