空・雲・雨・海

梅雨が明けてピカピカ天気。
ここ2～3日、非常に目覚めが好い。
庭仕事をしてから夫と海を見に出かけた。


しばらく行くと
こーんな雲が出て来たよ。


　
大阪府の防災infoから、
雷注意報が広い地域で出て、
一部地域には大雨注意報やら洪水注意報が・・・・


こんなに晴れているのに？？？



そうこう（走行）してると今度は防災infoから
土砂災害警戒情報が河内長野市に出したという知らせが・・・。


お空を注意深く見てみるとこんな雲が！

 
雲が一か所
ズドーーーーンと墜ちてる！！！


寄ってみると、



こんな感じ。
まるで水蒸気のエレベーターみたいだった。


この時の大阪府のレーダー雨量



赤い所は50～100mm/h！！！
コワイですね、突然の雨。
冠水して、あっと言う間に洪水になったら
とにかく無理に帰らないことです。
道路と用水路などの境界が分からなくなり、
思わぬ事故に繋がることもありますから。
膝が浸かるくらいの浸水でもコワイです。



しばらくすると西側の工場地帯の上の空が
こんな素敵な色に。

 



スコールもおさまった模様で、重たい蒸気が消えて行きました。



渋滞も通り抜け
無事海に到着。

しかし、思いっきり濃い潮風に吹きつけられた感じ。

 

今日もデジカメ持っていくの忘れて、
iphoneで撮影。
夕景がすごく綺麗だったけど、撮影せずにゆっくり見てました。

さて、
明日からまた一週間の始まり。

どちら様も健康で！！

さ、さ、もう寝よう。
いい夢みるよっ！！

七夕・・・天気予報とでんき予報

お隣のお子さんたちが玄関ポーチに飾った笹。

明日も雨に濡れたままになるのでしょうか。

7/7は梅雨時でめったに晴れないですよね。

天気予報が気になるところです。

今年もおり姫さまとひこ星さまは会わないのでしょうか。

合わないと言えば、こちらまたもやバトル加熱か

合わないのかねぇ～～、このふたりぃ～。

ピーク時の節電は、オフィスや家庭のエアコンを止めればいいから、、、

と産業分野に節電による事業活動の影響を与えまいとした大阪府知事と、

その対策を曖昧としてエアコンｏｆｆによる効果を関電に問い合わせた大阪市長。

そして、

ピーク時5％電力供給余力を持たせるには、

「家庭用のエアコン３分の１を止めなくてはならないから、実現は無理」

とした関電の回答も、

何を根拠に・・・私にはよーわからん！！

大阪府民はどーすりゃいいのさ。

興味のある方は、ＭＢＳのニュース動画をどうぞ。

↓

大規模停電」避けるため　関電と府　緊急節電の説明会

<動画アリ＞

http://www.mbs.jp/news/kansaiflash_GE110706173300472077.shtml

てなわけで、

思わず明日のてんき予報より、でんき予報がきになり確認してみた。

↓

関西のでんき予報

http://www.kepco.co.jp/setsuden/graph/index.html

ふーぅ

明日はいい顔してた・・・

明日はまだ大丈夫。。。。

これからの時期、お天気よくなって気温が上昇したら心配だなぁ

「節電節電・・・うちも今年はエアコンあんまり使わないぞ～！！」

と母に電話で宣言していたら、

「何言ってんの

あなたんちのエアコン、ガスじゃないの　」

と、言われ、、、、、、、、

初めて気がついたね。

みんなぁ、

節電じゃなくて、

もう、

ガスに換えちゃえば

ダメなの

ガスも足りなくなる

「電力を頼らず、ガス使用のエアコンに切り替えて行きましょう」

みたいな提案や指針があってもいいと思うんだけど。

先は長いんだしぃ・・・・

関電の節電協力要請ＣＭが今流れてるけど、

原発ごめんなさいＣＭってあるの？

迷惑かけますが、他のエネルギーもご利用ください・・・とは言わないか。

サスガッスは何してんの

こんなとき

「チャンス到来」

普通の企業なら激しく売り込むよね。

ダメなの

雨に濡れた笹からエライ所まで話が飛んじゃったけど、

明日、　　

夜だけ快晴にしてあげてちょーだい

定番手抜き朝食

100人の読者が直伝！－12kgのダイエット法とは
雑誌「Zipper」8月号の連載「ダイエット新聞スペシャル」では、100人の読者が登場し実際に成功し..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

ダイエットに効果があるかどうかは別にして

更年期に入り女性ホルモンの減少により

体のあちこちに変化を感じるようになってから

毎日朝食に黒蜜を摂っております。

カルシウム・カリウム・鉄分・亜鉛なども摂取できるみたいだし、

大好物なので～す。

朝は忙しいので　加熱なしの簡単メニューで・・・

ということで、

玄米フレークに豆乳と黒蜜をかけていただきます。

そして、プレーンヨーグルトは砂糖抜きのままズルッとデミカップに一杯飲みこみます。

しかし、このメニュー栄養バランス的にはゴールデンでございます。

玄米フレークは硬めなので豆乳をかけて食べ易い状態になってから食べます。

その方がフレークが歯にくっついたりしないので。

そして最近は、そのフレークを浸している間の時間に

大麦若葉の青汁をコップ一杯ゆっくり飲んでいます。

この青汁系のものは粉末を水で溶くタイプのモノを愛飲していますが、

酵素が活きている製法のモノを選んでいます。

酵素の活きている粉末かどうかは、お湯を入れてみるとわかります。

お湯を入れた時、

上層に藻のようなものが浮いて下の澄んだ水と二層に分かれれば

酵素が活きている青汁粉末です。

お湯を入れると酵素は効果を失いますので、飲む時は必ずお水で・・・。

玄米フレークも最近は、「黒糖玄米フレーク」なるものが発売されて

実に手間要らずなのですが、

やっぱり美味しい黒蜜を買ってきて、

自分でかけて食べる方が美味しいかな。。。

しかし、黒蜜・黒糖、、、、ピンキリですので注意して購入しないといけませんね。

お店によって品揃えが違うので面倒です。

私って案外ドコソコの何がいいのよねって、決めつけず常に冒険するタイプなので失敗も多い

豆乳もこれまたたくさんの商品がでており、味も様々ですよねぇ。。。。

豆乳は女性ホルモンの数値が減りだしてから、

飲むようになりましたのでまだまだ経験値が低く

これまたよく失敗しております。

無調整の豆乳は味的に無理なので、

紀文の調整豆乳を選ぶことが多いのですが、

イソフラボンの含有量は調整でも無調整でも

そんなに違いがないらしいので調整豆乳でも別にいいかな・・と。

その他のミネラルは黒密からも補うとして

この朝食メニュー・・・ダイエットというよりは、

メノポーズ世代の「女力養成朝食」としては

結構いいんじゃないかと自負しております

さてさて、

楽に・アバウトに・体を気遣って生活しておりますＬｅｅですが

明日は一日人間ドック。

もう今年で１３年目ですかね、、、、いつものところへ夫婦で行って来ます。

バリウム飲んだ後、

ホテルの御食事券もらってもいつもムズムズ困ってしまうんですけどね（笑）

飯舘村の青年

今朝の朝日新聞36面　被災地からの記事

「愛する飯舘村を還せ」に取り上げられていた佐藤健太さん。

仲間と「愛する飯舘村を還せプロジェクト」を立ち上げ、

内部被ばく調査の早期実施を県や政府に求めるなどをしている若者。

そう、早くきっちりとした健康診断を継続的に行ってカルテを残していかなければ。

まず、彼の最近の「お願い」から。

まず、私の自己紹介からしたいたいと思います。

　名前は、佐藤健太、飯舘生まれ飯舘育ちの生粋のビレッジボーイでございます。

私は、独身ですが村の行事などで、

子供たちと触れ合う機会が多かったものですから、

今回の放射能による子供たちへの健康被害を心配し、

３月の早い段階から若者や子供たちを、なんとか避難させたいと、

Twitterなどを使い国内外に助けを求め続けて参りました。　

最近では、「負げねど飯舘！」を立ち上げ、避難先情報を収集したり、

東電や国や県に対する要望活動をしたり、

これからの健康管理や子供たちの事を考える、などの活動をしております。

　さてここで飯舘村の事を少しお話ししましょう。

飯舘村は福島第一原発から一部の地域を除いて直線で３０キロ以上離れている、

標高５００メートル前後の山村で、南相馬を経由すると、第一原発まで道のりで６０キロ弱あります。

当時、村の一部が原発から３０キロ圏内に入っていることを認識している村民は少なかったと思います。

　なんの交付金も受けていないだけでなく、山の上ということもあり原発は遠い存在でした。

　今思うと、安全だと思っていたというよりは、むしろ無関心だったのかもしれません。

３月１１日東日本大震災が起こり、村も大きく揺ました。

　私は、仕事中で実家の工場にいましたが地震と同時に無我夢中で自宅へ走り、

痴ほう症の祖母を茶の間から裸足のまま、吹雪の外へ引きずり出しました。

　その後、電気も携帯電話も使用できなくなってしまい、車のラジオしか情報を得る手段がなく、今まで経験したことのない地震が起きたということしか分かりませんでした。
　

その夜は、地元の消防団ということもあり地域の見回りなどをし、頻繁に来る大きな余震が続く中、車の運転席に横になり眠れぬ夜を過ごしました。

　翌日の１２日は、津波の被害により沿岸部から避難してくる人達のために避難所を開設することになり、人口６０００人あまりの小さな村ですが村役場、消防団をはじめ村民総出で避難所の運営にあたりました。

　ライフラインは、電気や電話は止まったままでしたが、役場職員の奮闘もあり、水道はすぐに復旧し、プロパンガスも水もあり、復旧への足がかりはしっかり出来ていました。

　当時誰しもが、隣の南相馬市をはじめとした沿岸部を助けなければならない！
　そして助けられると考えていました。

　しかし、避難所は開設当初から、津波の被害から逃れてくる人より、原発から逃れてくる人々で溢れ、私たちの不安を大きくかきたて、今、なにかとんでもない事が起きているのではないか、脳裏に最悪な事態がよぎりました。

　情報の極端に少ない中で、村から更に、西に避難する人々を見送りつつ、新たに避難してきた人々の支援に努力しました。

　今思えば、不安を振り払うために目の前の問題に没頭したかったのかもしれません。

そして私たちにとって、運命の３月１５日。

　避難所で炊き出しをするお母さんがたの頭上に！

　一生懸命手伝いをする子供たちの頭上に！

　地域の道路の補修をしていた青年の頭上に！

　近所のお年寄りの世帯を心配して回る消防団の頭上に…。

　うっすらとアスファルトをおおうだけの春雪とともに、

放射性物質が村に降ったのです。

　今思えばキラキラと輝く悪魔の贈り物だったように思います。

　その後、ガソリン不足や物資不足が続き、村民は混乱しました。

　さらに、放射線量の測定も始まり数値も出てきましたが、

私たちがその数値を見ても、いったいその数値がどんな数値なのかが全く理解できずに、さらに不安が増しました。

　今でも、その数値が意味するものは何か、わからない方がほとんどでしょう。

　その中で某大学の先生が

「この数値では問題ないです。安全です。

　　マスクをしなくても子供を外で遊ばせても問題ないです。」

と講演をしていかれました。

　そのことにより、純朴な村民は

「安全なんだ。避難しなくても大丈夫だ。」

と思ってしまったのです。

　その後も、洗脳するかの様に、次々と安全だと言う先生が講演をして行きました。

　そして、いきなりの計画的避難区域の指定、

あの安全だという講演はいったいなんだったんだ！？

　一気に村民は、大きな動揺と不安に包まれました。

　なぜ、リスクがあると言う講演はされず、

偏った情報ばかりで、私たちに選択肢が与えられなかったのか？

　苛立ちさえ覚えます。

　その他、家畜やペット、仕事や生活環境など様々な問題が取り巻き、避難するにできない状況におちいりました。

　私たちは３月１５日、目に見えない放射能という津波に呑みこまれました。

　そして、今現在も放射能という津波の中で揉まれ、もがき苦しんでいるのです。

　不安や憤りの渦の中、家族は互いの手を離すことに強い不安を感じています。

　まずは「津波の渦」から逃れ「陸」に上がることが必要です。

　しかし、現在も不安と憤りの渦の中、安心してしがみつくことができる太いロープが届いてはいないんです。

　さらに放射能という「津波」は「陸」に上がっただけで逃れることはできないのです。

　私たちはすでに、かなりの量の放射線を浴びてしまいました。

　おそらく内部被ばくもしているでしょう。

　震災から３ヶ月、私たちは疲れ果て、その事実から目をそらしたくなっています。

　私たちの健康は大丈夫なのか。

　自分たちはどうなっているのか。

　子どもたちの将来は大丈夫なのか。

　私たちは、事実を知りたいのです。

　将来、子供たちをはじめ、誰も病気にならなければ、こんなにいい事はありませんが、

専門家や国も「ただちに影響の出る範囲ではない」と、

どうなるかわからない状況だというような、曖昧な発言です。

これでは、私たちの安心には到底及びません。

　長い肩書きの、たいそうエライであろう先生方の学術と学術の間で首吊り状態にされ、確率で、何人中、何人が癌や白血病になるリスクが何％上がる様なことが言われますが、家族を含め、子供たちが１人でもそんな病気になるような事があってはならないと思っています。

　以前、村の大先輩が、
「原発が出来る時に私たちは、本気になって、命がけで反対しなければならなかった。次世代に大きなつけを残してしまった。」と涙ながらにおっしゃっておられました。

私は、その姿を見て

「今、大人が本気になって、命がけで、未来を守るために行動をしなければ、また次世代に大きな負の遺産を残すことになる！今、私たちが行動を起こさなければ一生後悔する！時代を繰り返してはならない！」

そう思いました。

こんな緊急時に、国は政党間の争いで、地方の事は後回し、とても国の助け船を待っていては、おぼれてしまいます。

　今こそ、地方が行動を起こし率先して小さな小船を数多く出すことが求められているのではないでしょうか。

　今回私たちは、普段浴びる必要の無い線量を浴びさせられています。

　今、子どもたちの未来のためにも、私たち大人が真剣に考えて行動しなければなりません。そのための手助けが欲しいのです。

　飯舘村は今、例年と違い水田も畑も３月１１日のままです。

　子どもたちの元気な笑い声もありません。

　柔らかい笑顔の、おじいさん、おばあさんの集う姿も見れません。

　本当に美しい村だったということに、私はあらためて気づきました。

　いつの日か、本当に遠くなるかもしれません。

　いつの日か、すべてが復興する時のために・・・今、大人としてやるべきことをやりたい！

　子ども達の未来を守りたい！

　そのために、みなさんの力をかしてください！

　お願いします！

愛する飯舘村を還せプロジェクト
『負げねど飯舘!!』
佐藤 健太

素晴らしい飯舘村のｐｈｏｔｏ

http://www.flickr.com//photos/iitate/show/

負けねど、飯舘　公式サイト

http://space.geocities.jp/iitate0311/index.html

ホールボディカウンター

という言葉もこちらの負けねど飯舘公式サイトや５月のＵｓｔｒｅａｍで知りました。

さらにホールボディカウンターについて、

全く別の方のこんな記述をみるともう私は頭が混乱して来ます。

↓

http://blog.goo.ne.jp/nagaikenji20070927/e/266f6a1863455cfee61000af38fa9958

でも、いろいろなモノを見なくてはならないと思っています。

今後、ますます国民の厳しい目と口が必要ですよね。

・・・ちいさなしあわせ・・・

蒸しますねぇ、蒸しますねぇ、

ムッシ・ムレムレでございまして・・・

関西は朝方晴れておりましたが、

先ほどちょいと雨が道を濡らす程度に降りまして、

「フルならしっかりふって！！コレじゃあ、泣くに泣けないじゃないの」

なんて思わず叫びたくなるような中途半端な夕暮れを迎えましたのです。

おまけに先ほど一人暮らしを始めた娘から

私の寝室のデスクが「小さくて丁度いいから取りに帰る・・・」

などと電話があり

久しぶりに寝室全体を片づけしまして

ああぁ急に重労働だわーーー腰が痛い。

頑張り過ぎて

汗だく梅雨ダクになって喉が渇いたとき

最近のお気に入り・・・・

コレ

自家製コーヒーフロート

イオンの100円に満たないちょっと●ズイアイスコーヒーに

これまた大量買いで１００円に満たないバニラアイスクリーム「爽」をポトリ　

　+＝

何処が自家製なんじゃーーーい

買って来たものグラスに入れただけじゃろーーーー

と言われそうですが、

まさに

しかし

絶妙にオイチイの　　　スキスキ

絶対に他の濃厚アイスクリームでは出せないフレーバーなのよ。

ジャリジャリ歯触りのバニラアイスクリーム

「爽」ならではの技

でございますわよ。

リクイドにザラザラアイスが砂のように混ざり合う感触も素晴らしい

やっぱり夏場はメンズもコーヒーフロートも暑苦しくないのがいいわね。。。

さらっとしてても実は甘～いところがオイシイのよね。

以上、私の「小さな幸せ」写真でございました。

ウフ、ジャリジャリが何故か懐かしいのよねん

【20％OFF】ロッテ　爽クリアテイストバニラ　18入

￥1,814