いつもご訪問いただき
ありがとうございますm(_ _)m
昨日 久々のリハビリで
寝転んでいると左足が
太股から足首まで
ダルくて重くて
曲げると膝を中心に
固く突っ張ってます💨
反らした左足首を
右足先で押し付けるようにして
膝を伸ばすストレッチをして
自分リハビリ
自分の足なのに自分の足じゃない
変な感じ
あーー疲れた😵💨
左肩も
つい左側を下にして
横になってるから
余計に付加がかかってるかも
髪を結ぶ動作も何気に痛い‼️
もうo(><;)(;><)o
いつもの毛繕い
陽がまたまたケージの上に💨
若干 陽の手が動いたけど
ほぼほぼ同じポーズ
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
見てて和んじゃいました
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)