いつもご訪問いただき
ありがとうございますm(_ _)m
晴れてますが底冷えしてる⁉️
ホカペの上にいても
足元 ひんやりしてきます
リハビリも3回目が終え
今年は残り後1回29日で終了
年明けは7日から開始です
思った以上に
膝の関節の固まり、太股の筋力低下
リハビリの目立ては
膝が90度まで曲げることが出来
正座が出来るようになるのに
5/1終了予定
時短は努力次第ということです
えぇっ~💨
そんなにかかるなんて想定外❣️
てっきり遅くても
3月復帰出来ると思っていました
この正月休み
焦らず でも頑張って
リハビリしておかないと
ますます筋肉固まってしまうかも🌀
寝転んだ状態で
40度までしか膝が曲がりません( ̄▽ ̄;)
更に足を持ち上げる事は
ほぼ出来ません
当たり前のように
動かすことが出来ないなんて
恐るべし筋肉‼️です
海ちゃん
8.5キロの巨体でも
90度まで足を⤴️れるのね
クロリンは
逃げ足早く
撮り損ねました
みんな元気に
あっちをウロウロ
こっちをウロウロ
疲れて まったりゴロゴロ
今のところ
平和にゴロゴロしています