多忙だった日から一時解放
さて、久々どのように過ごすか考えた
この貴重な休み、
美味しく
を飲むために！よっし！
◆ジョギング
（年に一回ハーフマラソンに出場しているそのためのトレーニング）
航空公園にて、11キロジョギング
からの～
↓
◆温泉にて疲れを癒やしてなおかつ岩盤浴でデトックス
からの～
↓
◆めったにやらない料理
からの～
↓
◆晩酌に今日のメインイベントビール
良い１日でした。
本日の夕飯は、走ったし、岩盤浴したし、なんかヘルシーに体の中もしたい気分
★玉ねぎたっぷり血圧低下スープ
★ほうれん草と赤水菜のサラダ
★大根ステーキ
明日からまたがんばるぞっと！