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こんにちは(*゜▽゜ノノ゛☆

少し久しぶりの更新です(^▽^;)

こないだの日曜日に、ネイルサロンへ行きました
ジェルの付け替えで


前回のネイルはシャーベットカラーのピンクと淡いパープルで
春っぽいネイルだったんですが、
今回はチェック柄にしました




かなり気に入ってます

実は、私は小学生の頃からネイルが好きで、
よくポリッシュで自分流アートをして楽しんでました(*v.v)。


もちろん、真面目な性格だった私は、「校則違反になるから」と
ネイルを楽しむのは休日だけでした


高校・専門学校時代も、「バイトがケーキ屋だからネイル禁止」「実習の際に爪が長いと作業がやりづらい」等の理由でネイルができなかったんです(笑)

社会人になったらネイルしたい!と思っていても・・・

仕事先が研究所で、動物を扱うのでネイル禁止・・・


そして、去年の秋に転職し、やっとこさ自由にネイルを楽しむことができるようになりました~


ジェルって、一度やってみるとだいぶハマりますね
もう私、多分おばあちゃんになるまでネイルしますよw

だって、指先が綺麗でオシャレになって見る度に気分が上がる
しかも、やっぱジェルならではのぷっくり感とツヤ
毎日 指先を眺めて満足しちゃいますw

私が通っているサロンも、すっごくお姫様チックな店内で、「可愛くなれそう」って感じなんですよ(*^.^*)

やっぱり、可愛くなりたいのなら「可愛くなれる環境」もすっごく大事なんですね


指先まで丁寧にケア&オシャレな人って、美人が多い

爪って意外と(意外でもないが)人に見られている部分ですし、
ボロボロな爪や何も手入れもされていない質素な爪の人を見ると非常に残念です。
きちんと爪の形を整え、磨いてピカピカにするだけでも全然美しい爪になります。



なんだか熱く語ってしまいましたが、要は「爪も他人に見られてる」ってことと、
「可愛くなれる環境も大事」ってことです



ではまた次回


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こんにちわ

いきなりですが、
私が街などで見かけたあらゆるブス達を紹介します



もちろん、反面教師にして自分がもっと素敵になるための目的ですのであしからず。。。


街で見かけたブス達~電車編~

車内で堂々と飲食するブス
  ガム等ならいいんですが、昨日はなんと、普通にカップアイスを貪っていたり、ポテチとかの大袋を堂々と開けて仲間内で電車内お菓子パーティーが始まったんです・・・
その子たちはまだ高校生ぐらいだったんですが、なんと品のないこと

学生だから許される、なんてことはありません。
たとえ小学生でも、顔が美人であっても、品のない行為はブスです


ケータイで堂々と通話するブス
電車内で通話なんてよくある光景。
でも、たまにいるんですよね。
大声でガハハハと笑いもって通話してる人。


通話自体マナー違反なのに、それを超えちゃってる
周りの人からの迷惑そうな視線に気付かずにずっと通話・・・。


迷惑なブスは目障りなだけなんですよ


大股開きで座っているブス

年齢に関係なく、けっこういてます。
本人はきっと無意識なんでしょうけど、はたから見るとはしたなくて残念

無意識っていうのはコワイですね。



人の目気にせずメイクするブス

メイクは公の場でするものじゃありません
しかも、メイクしてる時の顔って変な顔になってますよ(笑)
男性からの批判も絶えません





以上、電車内でよく見かけるブス達でした

美女というのは、いつどこでどんな時も常に美意識が高く、座り方ひとつでも意識しているものです



それではまた次回


思わずさわりたくなるほどツルスベに♪




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こんにちわ

ブスのためのブス脱却塾の講師ことリリーです(*^ー^)ノ


私は小・中学生の頃 とてもブスでした

「ブス」といじめられていた中2の秋のある日、

親友のTちゃんと《自分の何がブスなのか》を一緒に考えて意見を出し合うという、
なんとも心が痛い会議を繰り広げました



いくら周囲の人にブスだと言われても、
具体的に一体何がブスでどう改善したらいいのかって
自分ひとりではなかなかわからないんですよ。


もういじめられるのもうんざりだった私は思い切って親友と二人だけでこんな会議をした・・・という思い出(笑)


その会議で出た結論(自分のブスポイント)は、

結構な頻度でややうつむき加減だから、暗い人というイメージを持たれている

人の視線を気にしてウジウジしてる

人と目線を合わさない

などでした


当時の私は、(いじめられてたというのもあって)人と目を合わすのが苦手だったんです

でも、どこかで気づいたんですね、
「人と目を合わさないのは、その人に対して失礼だ」と。



バカな頭で一生懸命考えて出した結論。


この3つを改善したら、自分は今よりマシになれる
そしたらもう人に「暗い」とか言われなくて済む

そう思ってやたら毎日意識して 遠くの空を見るように歩いたり、
人と目を合わせる時間を1秒単位で徐々に長くしていったりしてました(笑)



その努力の甲斐あって、高校生になる前には人と普通に目を合わせれるどころか、
目だけで相手の心をある程度は読めるようにまでなりました


親友にも「前に比べてだいぶ良くなったよと励まされました




この頃の私が思ったのは、
「自分の欠点と真っ直ぐに向き合わなければ欠点はいつまでたってもなおらない」
ということでした。




ブスでお悩みのみなさん!
今一度 自分の醜い部分と向き合う勇気をもってブスから脱却しましょう




それではまた次回


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こんにちわ

ブスのための前向き格言


 「これくらいでもういいだろう」という妥協
「今のままで十分だ」という自己満足。
それではどこまでいっても中途半端な人間でしかない。



自分を磨き続けるのって、時に大変でくじけそうになったりもします。
怠けたいと思う時も多々あります。
だけど、「向上し続けること」が何より大事なんです。


ブス脱却に限らず、仕事でも恋愛でも人生においても「向上」しないと、人間は退化してしまいます


逆に、努力し続ける人はいつも輝いていますね

努力もしないで妥協ばかりの人は、他人から見てもブスです



ではまた次回


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こんにちわ
前回の続きで、スキンケアについてのお話です。
美しい肌を作るために重要なのはターンオーバーでしたね。
では、
美しい肌を作るために必要な要素を挙げます。

①水分(最も重要)
②栄養
③スキンケア
④睡眠
⑤運動
⑥規則正しい生活
⑦快便



実はスキンケアよりも水分補給の方が大事なのですが、今回はスキンケアの話なのでスキンケアについてお話します。


まず、スキンケアの目的を知りましょう
目的を知ることでするべきことが明確になり、効率よくブスから脱却できます


スキンケアの目的
①汚れを落とす
(顔についている化粧や皮脂、ほこりをメイク落としで落とす。その後に洗顔する。)

②うるおいを与える
(スキンローションで肌を整える。)

③うるおいを保つ
(乳液・クリームでうるおいをラッピング!)



この3つがスキンケアの目的です。

メイクは必ずその日のうちに落としましょう
メイクをしたまま寝ると、ニキビなどのトラブルの原因になる他、老化が1か月分早まるそうです



洗顔に関しては、当たり前ですがゴシゴシと肌をこすって洗ってはダメです
泡でやさしく洗ってください。



あとは、お肌の悩みに応じてケアをプラスしていくだけです

乾燥肌の人は保湿効果のある美容液をしたり、
黒ずみやニキビが気になる人はディープクレンジングで毛穴を大掃除したり。

マッサージも、血行やリンパの流れを正常にして老廃物の代謝を良くします



今後、お肌の悩み別にお手入れの方法も書いていきますので、ぜひ参考にしてみてください(´∀`)

美肌に関するコラムはまだまだあるので、思い立ったら随時書きます
栄養や水分、紫外線など、綺麗になるために必要な情報を載せていきます

正しいスキンケアの知識をもって実践すれば、ブスでも綺麗なお肌でかなり変われます



それではまた次回









┃あ┃こ┃が┃れ┃の┃タ┃マ┃ゴ┃肌┃!┃