お家でダンス♪
HappyDancing♪オンラインレッスン
10歳若返りながら、第2の人生輝かす
社交ダンスインストラクター
田実 久美子(たじつ くみこ)です。
プロフィールはこちらに
「難しい」を「カンタン」に
楽しくレッスンしています♪
在宅ワークで引きこもり生活が続き
運動不足、ストレス、体型崩れ．．．
気が付けば
↓
ふとる！
ふける！
ふさぎこむ!!
「ふ（負）」のスパイラルに陥り
なんとなく不調を
繰り返してませんか？
1つでも「ふ」があてはまったら
お家でカンタンに
笑いながらステップ♪
↓
スッキリ！
スリム！
ストレスフリー!!
「ステキ」なサイクルに変えて
心も体もリフレッシュ♪
お家でダンス♪
HappyDancing♪のレッスンは
社交ダンスのステップを
おひとりで楽しめます♪
「踊りませんか？」とエスコートされ
「はい♪」とダンスフロアへ
エスコートされた時、女性は当然ですが
自分で歩く。
社交ダンスの事始めが、このエスコート！
音楽に合わせて踊る時には、
その音楽に合ったステップを
男性がリードし女性も合わせて踊ります。
自分で歩くこと＝自分で踊れること
自分で踊ることを知っていれば
いつでも2人で踊れるのです♪
まずは、おひとりでステップしてみる！
人目を気にせず、ダンスで弾けてみる！
オンラインならではのレッスンでダンスを
楽しみましょう♪
HappyDancing♪
のメリット
10歳若返る♪
基本ステップで、運動不足や
ストレスを解消！
心も体もリフレッシュ！
笑顔が増え人生も輝きます！
「難しい」を「カンタン」に踊れる♪
ステップを覚えなくても大丈夫！
リズムに乗って楽しみましょう♪
お家でダンスだから安心♪
ダンス教室やダンスパーティで、
いきなり知らないおじ様と
踊る前に、安心して基本知識と
基本ステップを身につけら れます！
レッスンを受けた方の声
・笑いながらのレッスンで、自然に踊れちゃった♪
（50代主婦）
・リズム音痴だから踊れないと諦めていたけど、
ステップできた♪
（40代講師業）
・カンタンなステップだから覚えなくても踊れる♪
（40代サロン経営者）
・背伸びするとふらついていたのが、
バランス良くなった♪
（60代主婦）
☑️運動不足を解消したい！
☑️ストレス発散したい！
☑️崩れる体型をなんとかしたい！
☑️憧れの社交ダンスを踊ってみたい！
☑️教室へ通う前に少しステップを知りたい！
☑️お家で人に見られず踊りたい！
☑️が2つ以上あったら
まずは体験レッスンを♪
↓
HappyDance体験レッスン♪
当日の流れ
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ストレッチ10分
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カンタンなステップ紹介
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一緒にHappyDancing♪
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フィードバック
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ご興味ある方へ継続レッスンのご案内
約45分 ¥3,000
体験レッスンお申し込みは、こちらから
HappyDanceレッスン♪で選べる種目
(レッスンする種目は、個人差があります)
メレンゲ、バチャータ、サルサ、チャチャチャ、ルンバ
スィング、ナイトクラブ2ステップ、サンバ
フォックストロット、ワルツ
（アメリカンスタイル社交ダンスの種目です）
よくあるご質問
Q: ダンス用の衣装、シューズなど、まだ何も持っていませんが
申し込めますか？
A: はい。お申込みいただけます。
普段着の動きやすい服装と室内であればシューズも
必要ありません。
Q：種目は選べるのですか？
A ：はい。上記の「選べる種目」からお選びいただけます。
また、スタートは初心者向け種目のメレンゲやバチャータから
始めることをお勧めしております。
Q：練習したい曲があるのですが？
A: ご相談に応じて、ご希望の曲での練習も可能です。
（レッスンに適していない曲は、応じられない場合もございます）
Q: 部屋が狭いのですが、最低どのくらいの広さでレッスン
できますか？
A: だいたい2畳位（2ｍ四方くらい）あれば大丈夫です。
目安は、両手をいっぱいに広げて前後左右がぶつからない
広さです。
Q: 床は、カーペットでも大丈夫ですか？
A: はい。大丈夫です。畳やフローリングでもレッスンできます。
Q: ダンス用のシューズはありますか？
A: シューズの裏がバックスキン仕立てになっているダンス用
シューズがございます。
スタジオでのレッスンの場合、ダンス用シューズの方が
踊りやすいです。
お家でダンス♪レッスンの場合は、床の状態に合わせて
滑り過ぎない裸足か靴下で大丈夫です。
Q: レッスンは、動画配信を見て踊るのですか？
A: Zoomやビデオ通話（LINEやMessenger）でのレッスンです。
お手持ちのスマホ、iPad、パソコンをご利用ください。
画面は大きい方が見やすいですが、スマホでも
問題ありません。
Q：好きな日時で申し込めるのですか？
A: ご予約制となりますので、お申し込みサイトから日時を
お選びください。