主よ 私の心はおごらず

私の目は高ぶりません。

及びもつかない大きなことや

(くす)しいことに

私は足を踏み入れません。

 

まことに私は

私のたましいを和らげ 静めました。

乳離れした子が 

母親とともにいるように

乳離れした子のように

私のたましいは私とともにあります。

 

イスラエルよ

今よりとこしえまで 主を待ち望め。

 

詩篇131篇1~3節