職場の方たちと毎年恒例BBQへ行ってきましたぁ
今回は9人と少なめでしたが、買い物班と場所取り班に別れて、レッツラゴー


お肉とお酒をいっぱい買って、場所取り班と合流
今回はテントが一杯だったから、パラソルだったょ
BBQしてる時の写真は食べるのに夢中だったから、撮り忘れちゃった
川の流れに逆らってバタフライしたり(さすがインストラクター
笑)、川遊びもだいぶエンジョイしたよんッ
最後はもっちゃん農園で取れたスイカ~
夏はやっぱり、スイカだねぇ
MEN'S達は志村けん食いで勝負してました
笑
ワイルドですねぇ
帰りは疲れて爆睡でした
夏を満喫できたよんッ
でゎ、バイチィ
iPhoneからの投稿

今回は9人と少なめでしたが、買い物班と場所取り班に別れて、レッツラゴー



お肉とお酒をいっぱい買って、場所取り班と合流

今回はテントが一杯だったから、パラソルだったょ

BBQしてる時の写真は食べるのに夢中だったから、撮り忘れちゃった

川の流れに逆らってバタフライしたり(さすがインストラクター
笑)、川遊びもだいぶエンジョイしたよんッ
最後はもっちゃん農園で取れたスイカ~

夏はやっぱり、スイカだねぇ

MEN'S達は志村けん食いで勝負してました
笑ワイルドですねぇ

帰りは疲れて爆睡でした

夏を満喫できたよんッ

でゎ、バイチィ

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久々にジュース作ったよぉ
キウイヨーグルトジュースだょ
フレッシュジュースは美味しいねッ

そして、朝ごはんは、マフィンだぬ~ん
スパムと目玉焼きをON
目玉焼きの綺麗な作り方知ってる⁇
こないだ、テレビでやってたの
①卵はまず器に割ります。
低い位置から、優しく割り入れてね♪
②フライパンに油をひいて熱します。
③塩コショウをフライパンにして、温まったフライパンを一度濡れぶきんの上にのせます。
④卵を入れて、弱火でゆっくり焼きます。
⑤黄身がお好みの焼き具合になったら、出来上がり♪
なんでフライパンに塩コショウするかと言うと、その方が見た目がキレイだから
といことで、皆さんもお試しあれ

バイチーン
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キウイヨーグルトジュースだょ

フレッシュジュースは美味しいねッ


そして、朝ごはんは、マフィンだぬ~ん

スパムと目玉焼きをON

目玉焼きの綺麗な作り方知ってる⁇

こないだ、テレビでやってたの

①卵はまず器に割ります。
低い位置から、優しく割り入れてね♪
②フライパンに油をひいて熱します。
③塩コショウをフライパンにして、温まったフライパンを一度濡れぶきんの上にのせます。
④卵を入れて、弱火でゆっくり焼きます。
⑤黄身がお好みの焼き具合になったら、出来上がり♪
なんでフライパンに塩コショウするかと言うと、その方が見た目がキレイだから

といことで、皆さんもお試しあれ


バイチーン

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ん











