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  今夜はナシゴレンと牛肉スープ
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  今日のランチとデザート＆SALE
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  今夜はカオマンガイ
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  今夜は鶏もも肉と彩り野菜の香味だれ
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  今夜はあんかけ焼きそば
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  今夜はコストコで買ったお肉の味見、またもや整形外科通院開始
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  今夜はミートスパゲッティ
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  今夜は茄子の挟み焼き
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  昨日のランチは『釜たけうどん」、朝ごはんは『テコナベーグル』
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  今日は阪神梅田店のイチオシかき氷2026に行ってきました‼️
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  今夜はコロッケ！GUでお買い物‼️
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  今夜は天津飯
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  今夜はサーモンたたき丼
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  今夜は牛すじ肉カレー
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  今夜は鯖の味噌煮
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  今夜はおひとり様でレトルトハンバーグ
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  手術後、経過観察通院　タリーズとロピア
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  今夜は牛肉とニンニクの芽炒め
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  昨夜はドリアと今夜は餃子にアサリの酒蒸し
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  今日のランチ【鮨酒肴 杉玉】

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