20240330

準備運動を安南、基本稽古の足技を陽太郎に号令を掛けてもらいました。

途中で、肘打ちや受け、色々な突きの解説をしました。

明日、昇級審査なので、帯毎の移動稽古と型を行いました。

〆は拳立て伏せ。

受審者のみんなは頑張ってください。