渓風(けいふう)です。


コンテストまであと、この週末を残すのみになりました。今日は色々動き回ってました。

ちなみに朝食後から軽く水抜きしてます。

グレープフルーツの果汁と食事からのみ、水分を摂取してます。

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こんな感じで持ち歩いてました。

これから銭湯♨️で半身浴して、ゆっくり休んで、前日はマッサージとサウナで締めたいと思ってます。


今日もお疲れ様様でした〜!
おやすみなさい😴💤⭐