Being me

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12Nov
- 冬の始まりに
  イギリスは、だんだん冬らしくなってきました。午後4時頃には空が暗くなり始め、5時にはもう真っ暗。晴れる日もありますが、曇り空が続く日も多く、なんとなく気分までどんより。毎日やることはたくさんあるし、家族のこと、パピーのこと、勉強や自分のこと。元気に過ごしているつもりでも、疲れている日は気持ちが沈むことだってある。そんな季節の変わり目に、ちょっと気分を上げるためにショッピング。今回は、NARSのコンシーラーとリップ、そしてlululemonのスポーツウェアを新調しました。どれも毎日使うもの。でも、いつも使っているものを新しくするだけで、なんだか気持ちがリフレッシュされます。毎日頑張っている自分へのご褒美です。これから長くなるイギリスの冬も、好きなものに囲まれながら、気分よく過ごしていきたいと思います。
03Nov
- 週末のお買い物の見直し
  時間の使い方最近、時間の使い方について、少し考えてみました。我が家の週末、特に土曜日はお買い物の日。スーパーマーケットに行き、ペットショップに寄り、ホームセンターにも。必要なものを買いに出かけているだけなのに、気づけば１日中、あちこちのお店を行ったり来たりしています。それに加えて、娘のスポーツ･トレーニングの送り迎え、パピーの朝晩2回のお散歩、ジムに行く時間も確保したい。そして、ゆっくりと夫と2人でカフェの時間も持ちたい。こうして書き出してみると、週末って意外と忙しいです。私はもともとお買い物が大好きで、実際にお店に行って、商品を見たり選んだりするのが楽しいし、ちょっとした気分転換にもなります。でも最近は、お買い物だけで疲れてしまって、ほかにやりたかったことができないことも。せっかくの週末なのに、なんだか消化不良。そこで、少し買い物の仕方を変えてみようと思っています。普段の食料品の買い出しはこれまで通り。メインで利用しているWaitroseには自分で行きます。そのほかのお買い物は、できるだけオンラインに切り替えてみることにしました。オンライン･スーパーマーケットのOcadoを利用したり、ペットショップのPet at Homeでのお買い物もネットで済ませるように。お店に行く楽しみは残しつつ、わざわざ出かけなくてもいいものは、家で注文する。それだけでも、週末の時間に少し余裕が生まれそうです。少し効率よく、そして自分の楽しむ時間もちゃんと確保していきたいなと思っています。
30Oct
- バスタオル
  新しいバスタオル。使い込んでいると、だんだん硬くなってきて、ふわふわのバスタオルが恋しくなるので、1年に1回は買い替えています。これはM&Sのもの。ジョン・ルイスや、Dunelmのものも使いましたが、今のところM&Sが一番質が良いです。ふわふわを保てます。この時期は、その他にも下着や靴下なども新調して、気分を新たにしています。
28Oct
- パンプキン
  　先日、お出かけしたときに、たまたま見つけたファームショップ。とても素敵で、素敵すぎてキョロキョロ。お肉やチーズも豊富。ワインやビールもたくさんあって、少しだけ食材のお買い物をして帰ってきました。イギリスは紅葉が始まって、パンプキンや栗の季節です。冬時間になって、暗黒なイギリスですが、お家の中を温めて、ワインとビーフシチューを食べたくなるような、そんな毎日です。
24Oct
- 娘が特別と信じていた私
  17年間の子育てを振り返って自分の子どもは、世界で一番かわいくて優秀と本気でそう思っていた私。娘はハーフで、英語と日本語を話し、10か月頃には歩き始めました。イギリスに引っ越してからも、バイオリン、水泳、バレエ、絵画など、いろいろなことに挑戦。絵が入選したり、学校から表彰されたり、頑張った証もたくさんありました。何でも素直に頑張る娘を見て、私は心のどこかで「この子は特別」と信じていたのだと思います。だからこそ、小学校高学年頃から、娘が「これは嫌、あれも嫌」と言うようになったとき、どう接すればいいのか分からなくなりました。そして、大きな転機が訪れます。プレップからシニアスクールへ進学するとき、娘は音楽とアートのスカラシップに挑戦しました。何年もバイオリンを続けていた娘なら、きっともらえるはず。そう信じて疑わなかった私は、両方とも不合格だったことに、大きなショックを受けました。でも、今思えば、ショックだったのは結果だけではありませんでした。私が思い描いていた娘の姿と、現実との間に、少しずつ違いが生まれていたのです。その頃から、私は娘への期待を手放そうと思うようになりました。諦めるというより、娘をそのまま受け入れてみようと。シニアスクールに入ってからは、できるだけ干渉せず、少し友達のような距離感で接することを意識しました。もちろん、すぐにできたわけではありません。悩んだし、葛藤もありました、常にモヤモヤしていたり。その後、娘の思春期は想像以上に大変でした。それでも今、振り返ると、あのとき少しずつ手放していったことは、間違っていなかったと思います。今では、娘は自分の大好きなスポーツを見つけ、シニアスクールでの5年間、一生懸命に取り組んできました。勉強も頑張っています。結果的にはアートのスカラシップも13歳の時にもう一度挑戦して、合格をしました。娘は娘の道を、自分で見つけて歩いています。自分の子どもは、世界で一番かわいい。でも、かわいいからこそ、期待しすぎてしまうこともあるのかもしれません。子どもを信じることと、親の思い描く姿を子どもに重ねることは、少し違う。頭では分かっていても、実際に手放すのは、なかなか難しいものです。それでも、子どもを一人の人間として認め、必要以上に手を出さず、見守ること。それが、親にできる大切なことなのかもしれません。
14Oct
- 秋のお買い物
  季節の変わり目。少しだけお部屋のものを買い足したくなります。収納のバスケット、暖かいブランケット、クッションカバーや食器。少しだけ新しいものがまわりに増えると、気分も変わって、お料理やお掃除のやる気につながります。
13Oct
- 雨の朝です
  雨の朝。昨日より暖かい朝です。パピーのお散歩に行って、家族みんなを送り出して、一通りの家事を終わらせて。朝のコーヒー時間に、今日の予定をゆっくりと考えます。10月から大学の授業も始まって、またいつもの日常が戻ってきました。講義に出たり、テキストブックを読んだり。今日は、大量に読まなければ行けないテキストがあるので、朝の頭が冴えているうちに終わらせたいです。
06Oct
- 2人でカフェへ
  最近、夫と2人でカフェへ行くことが増えました。だいたい土曜日の午前中に。娘は早朝からスポーツのトレーニングに行っているので、この時間がちょうど流れ的にリラックスできる時間です。慌ただしい1週間を乗り切り、来週の予定確認とか、私の色々な気持ちを話したり、美味しいコーヒーを飲みながら、本当に幸せな時間です。今年の後半は、娘の心配事から解放されたので、自分が心地よいことをどんどんしていこうと思っています。
02Oct
- 心配ばかりしていた私が気づいたこと
  結果発表の日ここまで、去年の夏頃から今年にかけて、娘の学校生活が大きく変化していったことを書いてきました。無事にGCSEを受験して、夏休みに入って。次に待っていたのは、GCSEの結果発表。そして、その結果によって、この先の進路が決まります。その日は、娘も一日家にいました。でも、なかなか結果を言ってきません。この頃の私たちの間では、将来のことや成績、好きな科目、嫌いな科目など、アカデミックな話題は、なんとなくタブーになっていました。娘から話してこない限り、私からもあまり聞かない。そんな状態でした。そうこうしているうちに、学校の先生からメールが届きました。結果は、学校が求める基準を満たしていないということで、そのままでは進学できないということでした。やっぱり……。もちろん、ショックでした。娘もシクシク泣いていて、この先どうしたいのかとか、やっとアカデミックの話をみんなですることができました。でも、基準を満たしている科目もあり、先生たちと面談をすることができました。娘は、イギリスならではのスポーツをやっています。不登校気味のときにも、スポーツのトレーニングにはきちんと参加していました。大きなレースや大会でも、かなり良い結果を残していたので、学校側には娘のこれまでの頑張りを伝えました。そして、なんとか合格をもらい、今まで通りの学校へ進学できることになりました。私は散々最悪な結果を想定していたけど、結果だけみれば、無事にGCSEを終えて、今まで通りの私立女子校のSixth Formに入学できたという事実。心配ばかりしていて、将来に希望が持てなかったり、寝ても覚めても心配の塊で、まだ見ぬ未来へ、ずっと心配し続けていた。今思えば、そんなに心配しなくてもよかったのかも。。。と思います。でも、それは、結果オーライだったから言えることで、不合格だったら、まったく違った感情だったのだと、思っています。親なので心配することをやめることはできないけれど、すこし肩の力を抜いて、今に目を向けて、その時間を楽しむことも大切ではないかということに気が付きました。娘を心配しながら、私自身も少しずつ成長していた一年でした。
01Oct
- 少しずつ前進、でも心配は終わらない
  状況が少しずつ変化していく前回の記事では、去年の秋頃から娘の学校生活がうまくいかなくなり、私自身もどうしていいのか分からず、毎日を心配しながら過ごしていたことを書きました。その後、少しずつ状況が変わっていきました。年が明けて、GCSEのモックテスト（模擬試験）がありました。この頃になると、娘は少しずつ学校へ行けるようになってきました。学校へ行けるようになって安定してきたことは、本当に嬉しかったです。毎日学校へ欠席の連絡をしなくても良いことが、こんなにも嬉しいことなのかと思うくらい。あれだけ学校へ行くことが難しかった娘が、少しずつ日常に戻っていく。それを見ているだけで、ほっとしました。少し安心すると、今度は別のことが気になってきました。モックテストの結果です。学校へ行けるようになったら、それだけで十分嬉しかったはずなのに、成績は？GCSEは大丈夫？と、また次の心配が始まりました。いつの間にか「もっと、もっと」と思っている。娘が学校へ行けるようになったことを、あんなに喜んでいたのに、今度は成績が気になって、心配しはじめました。心配がひとつ減ると、また別の心配がでてくる。この頃から、娘は少しずつ明るくなり始めました。よく話すようになったり、友達と出かけるようになったり。そして6月から、いよいよGCSEが始まりました。2カ月におよぶ長丁場の試験で、試験の日だけ学校へ行って試験を受けるという生活リズム。このスタイルが娘の心を少し軽くさせていたのかもしれません。年明け前は、試験を受けることができるのかを心配していましたが、娘は自分が受けると決めていた科目を、すべて受験しました。それを見て、私はとても嬉しかったです。このときは、成績がどうだったかということよりも、やっとここまで来たという気持ちのほうが大きかったです。そして、夏休みに入りました。娘はすっかり元気になって、脱皮したかのように、気持ちも、性格も、行動も、すべてが上を向いています。去年の夏、あんなに心配していた娘とは、まるで別人のようでした。友達と出かけたり、いろいろな予定を楽しんだり。家でも以前より穏やかになり、笑うことも増えました。でも、私の心配はまだ終わっていませんでした。次に私が心配していたのは、GCSEの結果と、その先の進路。娘が元気になってくれたことを喜びながらも、私はまた、その先のことを考えていました。今まで通り、同じ学校のSixth Form（高校）へ進学できるのだろうか。学校の先生からは、進学は難しいかもしれないと言われていました。モックテストの結果が、学校の基準に届いていなかったからです。私は自分の中でもしものプランを作るようになりました。イギリスの私立学校の授業料は高額です。もし進学できなかったら、もう学校のことは一度置いておいて、その浮いた授業料で、高級な欲しいものを全部買って、旅行もたくさんしようと、本気で自分に言い聞かせて。最悪のケースをあらかじめ考えておけば、結果がどうなっても大丈夫、と。でも、やっぱり根っこにあるのは、娘の将来は大丈夫なのだろうかという気持ちでした。そして、いよいよ結果発表の日がやってきました。つづく
30Sep
- 不安の始まり
  去年から今年の前半を振り返って「私は何をしていた？」ふと、自分に問いかけてみました。「私は何をしていたんだろう？」その答えは、「心配していた」です。思い返すと去年の夏頃から、少しずつ娘の様子が気になり始めました。昨年9月、新学期が始まる頃から、少しずつ学校へ行くことが難しくなっていきました。娘はYear 11。イギリスでは、大きな試験であるGCSEを受験する年でした。「この先、どうなるんだろう？」「GCSEは？」「なぜ学校へ行けないの？」、私の頭の中は混乱状態。とにかく毎日不安で、次から次へと不安が押し寄せてくる感覚で、最初の1か月が、一番つらかったです。人は先の見通しが立たないと不安になると言いますが、まさにその通り。いつまで続くのかも分からないこの状態に、どうすれば良いのか、何が必要なのか、どうすれば良くなるのかも分からない。それが、私には一番苦しかったです。娘に精神科やカウンセリングを勧めても、まったく興味を示しません。学校にも相談し、先生方とこれからのことについて話し合いました。でも、親の私自身も、もう心が悲鳴をあげているような状態。誰に相談すればいいのか。何をすればいいのか。毎日が手探りで、その日1日をなんとかやり切る感覚でした。そんな時、娘の誕生日がありました。わざわざ我が家まで会いに来てくれた、娘のプレップスクール時代からの友達。その時、そのお母さんも一緒に来てくれました。私は、それまで何とか気持ちを抑えていたのですが、顔を見た瞬間、我慢できずに涙が出てしまいました。そして、そのお母さんは、私の話を親身になって聞いてくれました。たくさん話をしたわけではないけれど、誰かに自分の気持ちを受け止めてもらえたことが、私にはとても大きかったです。その頃を境に、少しずつ私の気持ちも変わっていきました。というよりも、心配しすぎて自分の心が押しつぶされそうだったので、心配をとりあえず一旦やめようと、心に言い聞かせました。そして、娘の毎日の前進に目を向けるようにしようと、無理矢理決めました。今日は笑った、今日は少し話ができた、今日はいつもより機嫌がよかったとか、本当に小さなことに感謝するように習慣にしていきました。9月から12月頃までは、そんなふうに過ごしていたと思います。もちろん、心配がなくなったわけではありません。自分の気持ちをごまかすように、心理学の勉強に集中してみたり。楽しいことを考えてみたり。お買い物をして、気分を上げてみたり。そうやって、自分の心を何とか保ちながら過ごしていました。今振り返ると、娘だけでなく、私自身も必死でした。つづく
10Sep
- 玄関のランプシェード
  去年の11月に今の新築のお家に引っ越してきました。部屋のあちらこちらには、いまでも裸電球がちらほら。玄関には、なんとなく緑のシマシマが素敵なんじゃないかと突然思いはじめ。ランプシェードを探して、イメージを膨らませて、理想通りの雰囲気のものが見つかりやっと玄関に取り付けました。天井に、電気の丸ができるところが気に入っています。まだまだ、イメージが湧いてこない2階のラウンジルーム。ベッドルームやキッチンにも素敵な絵を飾りたいし、オフィスルームにもう少し大きめのデスクを置きたいし。お気に入りを考えて、イメージして、完成させるまでにはまだまだ時間が掛かりそうです。
08Sep
- 雨の静かな朝です
  今日のイギリスは、朝から雨。落ち着いた気持ちで朝を過ごしています。足元を見ると、パピーが気持ちよさそうに眠っています。ここ最近は朝も夜も慌ただしかったので、こうして足元でスヤスヤ眠っているパピーを眺めながら過ごす時間が、なんだかとても穏やかに感じます。娘も、明日から新学期。長かった夏休みも、いよいよ終わりです。今年の夏は、娘がお友達とディナーやショッピングを楽しんだりと、とても行動的な姿が毎日のように見られて感動。（去年はまったく別人のようだったので、娘の行動的に外に出る姿がとても眩しかったです）そして、パピーが我が家にやってきたので、家の中の雰囲気もずいぶん変わりました。そして私も、そろそろ大学のことを少しずつ。講義が始まるのはまだ少し先ですが、スケジュールを確認したり、新しいテキストを読み始めたりしたいです。こういう、何かが始まる前の少し静かな時間が、私は結構好きです。忙しくなる前に、これからの予定を確認して。新しい季節に向けて、少しずつ気持ちを整えていく。雨の音を聞きながら、そんなことを考えている朝です。
26Aug
- パピーが来てからのわたしの朝
  朝の一杯。最近は白湯にレモンのスライスを入れて飲んでいます。パピーが我が家に来てから、私の朝が変わりました。だいたい夜中2時半と5時にトイレをさせています。真っ暗な庭に出て、夜中に外に出て、トイレが終わるのを待って。睡眠を中断して、パピーのお世話をするのは想像以上に大変。毎日睡眠不足です。早くトイレトレが終わってほしいなと思いつつ、犬はあっという間に大きくなってしまいます。トイレトレが終わる頃にはもうパピーではなくなってしまうので、今のかわいい小さくてコロコロしている毎日噛み締めて生活しています。
25Aug
- 思春期の娘とグラグラだった私
  あの頃の私の気持ち娘が13歳くらいの頃から、少しずつ思春期が始まりました。最初は、気分が激しく揺れ動くようになって、機嫌が良かったり悪かったり。今となっては、これくらいのことは思春期にはよくあること。ホルモンの変化で、気分が左右されることもあります。でも、当時の私は、そんな娘の変化にかなり戸惑っていました。何より、ちょっと寂しかった。それまでの娘は、いつも「マミー、マミー」と私のところに来てくれていたのに、少しずつ私から離れていくような感覚。そして、娘の変化と同時に、私自身の心も大きく揺れていました。娘の機嫌が悪かったり、態度が悪かったり、無視されたりすると、そのたびに怒りが込み上げてきて、どうしていいのか分からなくなる。そんなことを一つひとつ気にして、娘の機嫌に振り回されていました。私自身のホルモンサイクルの影響もあって、月に一度くらい、どうしても娘のことを素直に受け止められない数日がある。そんな自分を責めてしまったり、自信をなくしたり。娘だけではなく、私自身もかなりグラグラしていました。
19Aug
- 我が家にパピーがやってきました
  パピーがやってきた我が家にパピーがやってきましたここ数年、ずっと考えていたこと。それは、犬を飼うこと。今日で我が家に来て4日目。大型犬なので、パピーとはいえ、すでに結構な大きさです。コロコロしていて、動きも表情もまだまだ赤ちゃん。家族みんな、すっかりメロメロです。そして、早速ベイビーモニターまで購入しました。寝ているかな？、起きたかな？、何をしているかな？と、モニターを覗いていると、なんだか娘が赤ちゃんだった頃を思い出します。久しぶりの「子育て」が、また始まったような感じです。そして、私自身の気持ちにも少し変化がありました。今まで気になっていたことや、心配していたことが、全部なくなったわけではありません。でも、なぜか以前ほど気にならなくなったのです。今までの私は、なんとなく小さな丸の中で生きていたような感覚がありました。その丸は、日々の心配事や、気になること、これからのこと。小さなことまで気にしてしまったり、まだ起きていないことを心配したり。そんなことも多かったように思います。でも、パピーが来てから、その丸が大きくなったような気がしています。大きくなった丸の中から、今まで心配していた小さなことを眺めているような。自分の世界が少し広がったような感覚。そして、なんだか自分が少しパワーアップしたような気持ちです。
14Aug
- 朝のルーティーン
  最近朝のルーティーンに加えたことがあります。それは、朝の運動です。朝起きて、朝ごはんを食べて、メイクをして、家のことをひと通り終わらせたあと、30分ピラティスと筋トレをするようになりました。そして、週に3日〜4日は、午後からジムへ。最近は特に、意識して筋肉を動かす時間を増やしています。しっかり動くと、朝から汗だくです。そのままシャワーを浴びると、すごくスッキリ＆達成感もあります。頭も身体も目覚めて、朝からエネルギーがみなぎっているような感覚。なんとなく身体のラインにも変化が出てきたような気がして、それも嬉しいです。1日を気持ちよくスタートするための、最近のお気に入りのルーティーンです。
13Aug
- 新しいノート
  昨日、注文していた新しいプランナーとノートが届きました。新しいノートって、とてもワクワク。今年のアカデミックイヤーに使うのは、B5サイズのネイビーのノート。今まではA4の大きめサイズを使っていましたが、今年はテキストブックがB5なので、ノートも同じサイズに。テキストブックと一緒に持ち歩いたり、勉強するときにも使いやすそうです。そして、もうひとつはピンクのプランナー。イギリスのアカデミックイヤーに合わせて、8月から始まるタイプ。月ごとの予定はもちろん、その日の学習プランやTo Do Listなども書き込むので、かなり出番の多いノート。新しいノートを開いて、最初のページに予定を書き込む時間が好きです。もうすぐ、また新しい一年が始まります。
12Aug
- 我が家のディナー
  （ときどき食べたくなる煮浸し）（タパス）（娘が好きなトマトスープ）（お好み焼き）（レバノン料理のなすとひき肉とナッツを入れてオーブンで焼きます）（レストランで美味しかった鶏肉とホムスのエスカーダ）私は自分の料理が大好きです。食べることも、作ることも。家族のために料理をすることは、私にとって趣味のひとつ。和食も洋食も。その日の気分や家族のリクエストに合わせて、いろいろなものを作ります。献立を考える時間も好きなのですが、やっぱり毎日の献立を考えるのがちょっと面倒に感じる日もあり。娘の食べたいものを優先しすぎてしまうと、ストレスになってしまうことも。夫と私は好みがよく似ているので、だいたい何でも喜んで食べてくれます。私が料理を好きな理由のひとつが、旅行や外食で素敵なレストランで美味しいものを食べると、それがそのまま料理の刺激になります。そして、それを自分なりに再現してみること。材料を変えてみたり、味付けを少し調整してみたり。そんなことを楽しみながら、家族の食卓を作っていきたいと思います。
10Aug
- 本物をみるということ
  週末、シルバーストーンで行われたMotoGPに行ってきました。私は初日のみ。夫と娘はバイク好きなので、3日間のチケットを購入して、しっかり楽しんできました。私はというと、バイクはまったくの未知の世界。運転するわけでもなく、詳しい知識があるわけでもありません。ただ、夫と娘が行くというので「じゃあ私も行ってみようかな」というくらいの気持ち。ところが、実際に会場に行ってみて、ちょっとした驚きがありました。観覧席から実際のレースを見ていると、ものすごい音が体に響いてきます。バイクが一斉に走り出すときの迫力。目の前をものすごいスピードで駆け抜けていく瞬間。カーブを曲がるときの緊張感。そして、次の瞬間にはまた猛スピードで目の前を通り過ぎていく。テレビで見るのと、実際にその場所に立ってみるとでは、まったく違う。音も、スピードも、空気も、観客の熱気も、全部が身体に入ってくるような感覚。自分でもびっくりするくらいワクワクしました。やっぱり、本物を見なくてはダメだなと。今は、テレビ、YouTube、SNS、インターネットで、世界中のいろいろなものを見ることができます。旅行だって、行く前から写真や動画で街の様子を知ることができる。だから、実際に行かなくても、ある程度、知ったつもりになれます。でも、今回のMotoGPで感じたのは、画面では伝わらないものが、確かにあるということ。音や匂い、その場の空気、観客の熱気、そして自分自身の感情。実際にその場所へ行って、自分の目で見て、耳で聞いて、身体で感じる。それは、どんなにきれいな映像を見ても得られない経験。旅行も同じ。地図を見たり、YouTubeで街歩きの動画を見たりするのも楽しいけれど、実際にその場所に立ったときにしか分からないことがたくさんあります。もちろん、時間もお金もかかります。でも、そうやって実際に足を運んで得た経験は、その場で終わるものではなく、その後の人生の中にも残っていく。今回、バイクにはまったく詳しくない私でも、こんなに刺激を受けたことにビックリです。興味があることにはもちろん、時には「よく分からないけれど、行ってみようかな」という気持ちも大切。そんなことを感じた週末でした。

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