こんばんは！
り楽ぜーしょんるーむ✳︎美友庭
山下です
今年も海で戯れました！
今年も海で戯れました！
…ですが寒いかったです
しかも遊泳禁止！
水着 着たのにご披露する場面なし！
あ…お呼びでない？！
お呼びでない！？
こりゃまったしつれーーー
そして毎度お馴染みの ビール🍺
ビール飲んで太りませんから！
なぜか？！
水分ですから！
不思議でしょ？！
でも、私自身がそれで➖10㎏
なんでかな？
嘘だわ！
本当です
特にスポーツされてる方！
体重増加は怪我の元！
プロではない私たちこそ
身体のメンテナンスが必要なんです！
1日でも長く現役続けよう！
私の目標
おふく大会最高齢！（笑）
これはマジな目標！
気になった方は
こちらまで…
まずは私と話をしましょう
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