こんばんは(≧∇≦)
り楽ぜーションルーム✳︎美友庭
山下です![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
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会員番号1番の彼女
先日で1ヶ月が経過しました。
体重 61.3kg→57.6kg
-3.7kg
体脂肪率 40.3%→39.1%
-1.2%
生活リズムが違う中
プロテインも苦手だったのに…
食べるの大好きだから大丈夫かな?
って心配されていましたが
今では そんなに食べたいって思わないんですよね~と…
身体に栄養が足りてきたのですね![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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すごい変化です*\(^o^)/*
それとご自身のやる気ですよね~
私も感心します!
ご本人は少しご不満なのですが
私はとても嬉しいです(≧∇≦)
あと2ヶ月でどれだけ変化するのか
一緒に楽しんでいきたいと思っています(((o(*゚▽゚*)o)))
本当に辛くないの?
お酒飲めるの?
間食していいの?
リバウンドしないの?
いろんな疑問が出ることでしょう…
でも 私は
そこが実際やって来ているので
わかるのです!
一緒にこれから先の楽しい時間
作って行きませんか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
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ご自宅まで伺います![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
連絡先
esakazu4554@icloud.com
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