体調不良 気分不良
なんだろう? なんかカラダの調子が不安定というか？不良というか？不調です、
頭がボーとする様な ふぁっとめまいの様な 酔ってるような…なんともいえない違和感…
まず誰もが経験するのが ジェットラグ（時差ぼけです）
それはまぁまぁ理解できます。
それはまぁまぁ理解できます。今まで経験のなかったのが 日が沈まないこと 夜の21:30頃日没 それもあって 寝るタイミングが
かなり 狂ってます。
急激な生活環境の変化、気候や空気、水 食事？いろいろ考えてしまいます。実は全部慣れるしかないと思いました。
気候は夏なのに涼しい...というか ほとんど服や靴などの自分の生活用荷物がまだ届いていないのでこれから夏だと
あまり服を持っていなく 涼しいというより寒くて....早速、風邪をひいてしまいました。こっちの日本人の人からは
洗礼といわれましたが...寝冷えです。 きっと 冬は寒いのでしょう...寒さに弱い私...
寒さに弱い私...水は場所にもよると思いますがイースタンアングリアは硬水なのか やかんでお湯を沸かすも 食器を洗って
そのまま置いておくと 乾いたところは 白い粉だらけ...白い粉
ではありません たぶん カルシウムとかだと思います
ではありません たぶん カルシウムとかだと思います実際 こんな水 飲んでいいのかなぁ...というのが 実感です。このあたりの人は結石とか多いのかなぁ...なんて思ったり...
空気はよいです 日本も人口がこれから減って 半分くらいになればイギリスの様に空気もきれいになるのではないでしょうか...とおもいました。人口過密になるとどうしても空気はよごれますよね
食事は これは どこに行こうが慣れるしかないのと その土地土地でおいしいものを経験するまで仕方ないことと思います。
やや 残念だったのは アイランドなので魚介類に期待していたのですが...
生臭いのです。これは 私たち日本では
生臭いのです。これは 私たち日本ではお刺身などでも食べられるように生き〆や鮮度を保つよう少しでも温度が上がらないようにするための工夫や輸送や処理が違うんではないかと思います。 イギリスの食べ方で調理するとかなりマシになりますがこれも日本の比ではないので日本の食文化のすごさを実感
しています。
しています。いままで自分で車を運転していたのであまり経験がなかったのですが免許切り替え中で助手席なので
小学生ぶりに車酔いです。
イギリスでは車の運転で交差点が日本のように信号で交互通行するのではなく
イギリスでは車の運転で交差点が日本のように信号で交互通行するのではなくランドアバウト
これが 結構なスピードで右回り（イギリスでは日本同様車は左側通行の為）に回ってくれて
回転のGを感じます。ちょっと 下を向いたり スマホを見たりしていると 目が回ってるような
気分が悪くなってきます。自分が運転していないこともあるとは思いますが車に乗せてもらっていると
慣れるまで結構しんどかったです。
とりあえず いろいろと体調や気分不良で しんどいという感じです。夜も食後の散歩など
という感じです。夜も食後の散歩などいろいろしてみていたのですが体が重くしんどかったです。
そのほか原因をいろいろ考えて...環境変化で最後に行き着いたのが 重力!? （G）でした。
珍しく気温が27℃まで上がった日に屋外プールに連れて行ってもらいました。水温も27℃の温水で
気持ちよく泳いでいたらリフレッシュしたのか水の中で潜ったり浮かんだりしているととても重力から
解放されてとても気持ちよくその次の日も調子がよかったって..からだの重怠さがましでした。
まさか⁈と思ったのですが 次の週もプールに入ると体がマシでだんだん慣れてきたような気持ちになりました。
これは？と思い 調べてみると なんと⁈
関係ありでした 体感の度合いは 気のせいと思う人もあるかもですが わたしは これかな？と
思うような かんじでした。
まぁ 人それぞれなことだと思いますが 私の 長年の世界の経験上 赤道近くは心も体も
軽くて ウキウキであったと...思い起こしています。
きょうは ここまでにします 渡航1か月目 ちょっと 日本のありがたさが つらい時かもしれません....