前屈

ブログネタ：体柔らかい？ 参加中




硬いですね～

前屈しても爪先に手届かないですし

一時期風呂上がりに前屈したりとかして
何とか柔らかくしようとしてた時もあったんですけど
めんどくさくなってやめました

体硬いと怪我しやすいって言いますし
できれば柔らかくなりたいとは思うんですけどね

できればで良いんですけどね
簡単な方法で柔らかくならんかな～