ブログネタ:イラッとしたらまず、なにする?
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イラッとしたことについて
考えないようにしますね
そのことについては
何も考えず他の事を考えるようにしてます
そしたら
怒りって自然となくなりますし
大抵そんな感じかな~
ずーっとイライラしてる時は
とりあえず何か楽しい事とかします
本読んだり
音楽聴いたり
僕の解決法は気を紛らわすことですね~
何事にしても
問題に真摯に取り組み過ぎると
逆に悪い事になることってあると思いますし
まぁ
イラってしたらそのことについて真剣に考えない事ですね
そしたら大抵は大丈夫!
かなりイライラしてたら
根本的なものを解決しないとダメですけど