だいたいきんまくちょうきん呼吸も心拍も楽なのにいつも、同じ事の繰り返し・・今日は15 kmでこの水色の筋肉が痛くなって練習中止しようか痛い、けど、嬉しい痛い、けど、楽しい痛いのくれて、有難う言いながら我慢したけど無理!