呼吸も心拍も楽なのに


いつも、同じ事の繰り返し・・


今日は15 kmで


この水色の筋肉が痛くなって

練習中止しようか

痛い、けど、嬉しい

痛い、けど、楽しい

痛いのくれて、有難う言いながら

我慢したけど


無理チーン