36歳を笑うカエル

昨日

久しぶりにジムの測定機に乗って

ショックを受け

帰りにこの本を買うほどの

ショックでした

左が昨年の3月に測定した紙

右が昨日測定した紙です

大変見にくいのですが・・

体脂肪も内臓脂肪も増えています

そんな事よりも驚いたのは

年齢が

30歳が→36歳と

( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ

大きく高齢化が進みました

たった一年間なのに

！(´Д｀；)

そして帰宅して一番に

この本を見られ

痩せっぽっちな

薄っぺらに

声を出して笑われた

このやろ・・