去年に柔術着買って…

いつか行こう行こうと思ってて…

半月板損傷して…

中々行けてなかった総合格闘技ジム、グラバカでの練習…

グラバカ総帥の菊田早苗選手からの久々のお誘いで…

行って来たぁ！！

左は今回の柔術昼クラスの中村大輔先生！

2010年～2012年全日本柔術選手権フェザー級黒帯の部優勝の強者っす！

膝の事もあって優しく優しく教えてくれました…

それでもキツかったけど😱😱！！

今日は柔軟からの受け身とオモプラッタの
入り方

と崩れた場合の変形肘固めを教えてもらた！！

それだけで息ゼーゼー！

で…初心者クラスとはいえ…キャリア数年の生徒の皆様とスパーリング…

で、中村先生にかるーく稽古を付けてもろた。

なんすか…日本一の人のバランスや力…化け物ですわ！！

ほんの1時間半だけど…全身ガタガタっす…運動だ！と、チャリンコで行ったのも…帰りに地獄を見ました😓😓！！

でも、良い運動なったわ！！

菊田さん、中村先生…ありがとっした！

来週も行こう！！

柔術！