去年に柔術着買って…
左は今回の柔術昼クラスの中村大輔先生！
いつか行こう行こうと思ってて…
半月板損傷して…
中々行けてなかった総合格闘技ジム、グラバカでの練習…
グラバカ総帥の菊田早苗選手からの久々のお誘いで…
行って来たぁ！！
2010年～2012年全日本柔術選手権フェザー級黒帯の部 優勝の強者っす！
膝の事もあって優しく優しく教えてくれました…
それでもキツかったけど😱😱！！
今日は柔軟からの受け身とオモプラッタの
入り方
入り方
と崩れた場合の変形肘固めを教えてもらた！！
それだけで息ゼーゼー！
で…初心者クラスとはいえ…キャリア数年の生徒の皆様とスパーリング…
で、中村先生にかるーく稽古を付けてもろた。
なんすか…日本一の人のバランスや力…化け物ですわ！！
ほんの1時間半だけど…全身ガタガタっす…運動だ！と、チャリンコで行ったのも…帰りに地獄を見ました😓😓！！
でも、良い運動なったわ！！
菊田さん、中村先生…ありがとっした！
来週も行こう！！