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本日も恒例の中村先生お昼柔術レッスン!

俺ってば40なもんだからスタミナが無い!

若い子達は何回でもスパーリング続けちゃう。
凄いねぇ。でも、今日は三角締め態勢からの腕ひしぎ決めれたから良かったわ!
来週はキックコース行ってみおーー!
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