4日目
本日は、ライザップへ行ってまいりました。
電車に乗る寸前・・・・
靴を忘れた事に気づき家に戻り急いで車で
・・・・
何とか時間に間に合い
いざ・・・・・・
今日は下半身の体操
最初は順調に行っていたものの・・・・・
急にドッとしんどくなり・・・・
吐きそうに・・・・
ちょっとましになって、次のマット運動へ・・・・
でも、なんか変・・・・・
急激にお腹が空きだし気持ち悪くなってしまい
それでおしまい
なんて最悪な。。。。。。
原因は、12時からだったため、食事を後にしたために、低血糖になった感じ
やっちまた
てなわけで、お昼は食べて帰りました。
では、本日の結果
朝の体重：74kg
朝食
昼食
人参・ジャガイモ・パン・トマトは食べてません
夕食
夜の体重：74.2kg