こんにちは
けーこです✨
けーこです✨もう残暑なはずですが
毎日暑いですね😰💦💦
冬産まれだからか
暑がりなので
今年はノースリーブな日が多かったりするのですが
やっぱり？
二の腕の太さが気になって💦💦
ただ
割と筋肉がつきやすかったりして
鍛えるとすぐに
ムキッ💪✨てなっちゃったり
しちゃうので
(誰も気にしないよっ、て声もありますがね😅)
今年は、こんな動画で
運動してたりしました💕
💕↓↓↓
テレビやYOUTUBEを見ながら、
リラックスタイムに、
お料理中などちょっとした待ち時間に
ちょうどよくできるのが良い感じ😆💕
最初は、動かしてなかったからか
肩がバキバキ言ってました😆
女子力の高い次女👧も一緒にやっていたけど
結局
毎日は続かなかったから
効果やいかに！？
😂😂😂
まあ
来年の夏までには、、
良い感じになるでしょうかね😂🏖️
✨おまけ✨
赤ちゃん時代から、寝るとき半目になっちゃう、次女の寝顔😂
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最後までお読み頂き
ありがとうございました✨
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