こんにちは
けーこです✨

7/18(木)は府中にて2回目の
「食のお話し会」でした✨

テーマは、避けたほうがよいもの、選び方 失敗談😰 外食での対策 リカバリー方法 など😊

見落とし勝ちで、
でも慢性的疾患や、アレルギー、全身の炎症につながったり
結構危ないものもあったりします😰
いつもこんな感じで、楽しくお話ししています


そして
甘いものって美味しい💕
ですが

砂糖や、よく分からない人工甘味料には注意
⚠️ということで、、

(イライラや、頭痛の元凶だったりします)
甘いもの大好きな私が、
脱・砂糖できた
砂糖を使わない手作りスイーツ🍰🍩🍮✨も試食頂きました✨
チョコレートと、米粉クッキー🍪

そして、天然塩で浸けた梅干しも✨
我慢はできるだけ少なく、でも賢く✨
健康を維持して頂けたらなと思います

次回、3回目は
7/25(木)11:00~12:30です😊✨
【途中参加も募集中】
ご参加頂きありがとうございました😊❤️
イベントお知らせ
🌟「食からワタシを整える」
食の基本を学ぶ講座スタート✨
途中参加募集中
🌟8/31(土)13:30~15:00
八王子整体院 勇魅 (いさみ)
手塚先生の「カラダのお話し会」
🌟9/16(月祝)
鈴木美穂さんの世界の長老と龍のお話し会
🌸オススメイベントご案内
🌟8/10(土)14:00~16:00
国立ジャスミンカフェにて
宮庄宏明さんのお話し会「地球空洞説」
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最後までお読み頂き
ありがとうございました✨