発酵食「Heart Healingみそキッチン」の体験ランチ会 に参加してきました

こんにちはニコニコけーこです✨


 

以前、初めての味噌づくりで参考にさせて頂いた味噌・発酵食のスペシャリスト✨



発酵食とメンタルからキレイに健康になる

「Heart Healingみそキッチン 」

桑田 あやさん の


発酵食＆フラワーエッセンス 体験ランチ会 に参加してきました✨

 


タイマーでの写真撮影に皆さんいい笑顔😂



以前府中のランチ会に来て下さった桑田さんおねがい
お料理教室に参加したいなと思っていましたおねがい♥️

教室を開催されるご自宅では

可愛いワンちゃんがお出迎え😍


後ろのテントが寝床だそうおねがい可愛い😍💕

まいにちのご飯もペットフードではなく、
手作り発酵食だとか👀

元気で毛並みもフワフワなはずですね😊


桑田さんは311の震災の時から
毒素を排出し体を守ってくれる発酵食の素晴らしさに魅了され
発酵食を作るように。


海外(ミャンマー)に住まわれた際にも糀を持参。
日本を離れてもたくさんの発酵食を作る生活をしていたそうです✨


帰国後、会社勤めをしながら発酵食の食事は続けるも体に不調が。

心が健康でないと体の健康は得られない
と気づき、

ホメオパシーでも使われる
フラワーエッセンスを利用した心の癒しと合わせたお料理教室、体験会を開催されていますおねがい


まずは自家製甘酒を頂きながら、発酵食について学びますおねがい

味噌だけでなく、甘酒、みりんもひしおもぽん酢もケチャップも！！
調味料は全部手作りだとか✨
簡単なんですよー✨というあやさん✨


発酵食は簡単、美味しく家族を守ってくれる😊💕聞けば聞くほど良いことばかり✨



消化しやすい発酵食は

・消化酵素を節約、補給できるので若々しくいられる✨

・うま味で化学調味料いらず


・デトックス力


・必要な栄養素をとれるのであれこれたくさん食べる必要がない


・常在菌バランスが整い、家も安全地帯に😊


なかでも米の麹菌は、

たくさんの酵素をもち優れた分解力✨


他の菌や食材の良さを引き出し

調和させる力をもつ、


まさに日本人の世界における役割のような菌おねがい✨


より発酵食が好きになりますよね😍✨




発酵食の良さを学んだら、、


実際に料理を作ります。 

下ごしらえの終わったものに

自家製の発酵調味料を組み合わせて、、


ごま和え、ナムル、中華風炒め、

味噌漬け、、

あっという間にたくさんの美味しいお料理まるで魔法ー😍💕



半永久的に長期保存できる❗👀
というエネルギーの高い
長岡式酵素玄米と頂きました😊

お子さまのお弁当も酵素玄米だとか👀✨
素晴らしく羨ましいですね😆💕

野菜中心のお料理はどれも、
とーっても美味しかったです😍💕



体験会、教室は少人数制でアットホームおねがい

今回は私含め参加者は３人。



食を大切にしたいという同じ考えを持った方とご一緒なので

おしゃべりも楽しいです😊✨




花粉症が薬要らずになったり✨

食の見直し中だとという

やましたじゅんこさんおねがい✨


星よみ&

レインドロップアロマトリートメント など

ヒーリングをされているそうですおねがい

 




そしてフラーレンオーダー制作、

糸かけアートのワークショップをしている「おうちサロンいつつのき」五木田和美 さんおねがい


お部屋に置いてあった糸かけアートにびっくり👀



あやさんが作られたそうです。

スピリチュアルな知識も豊富なあやさん✨



今回はホメオパシーでも使われる


潜在意識、心を癒すフラワーエッセンス付きおねがい


医師、ホメオパスだったバッチ氏によると


「病気とは、魂と肉体の間の

不調和によるもの」。


フラワーエッセンスは


心や感情に働きかけ

その人本来の姿を表現するサポートをしてくれるそうおねがい


自分で選んだオラクルカードからメッセージ、アドバイスを聞きますおねがい


そして38種類の中から選んだフラワーエッセンス２種類、
アロマオイルでオリジナルのスプレーを作りますおねがい
これが自分にぴったりなサポートをしてくれるのだそうですおねがい💕

好きな香りを選ぶのも楽しいです✨
おうちでもケア、楽しめるのが良いですね✨



お料理教室で使った調味料の材料を購入することもできます。

砂糖の代わりに常備している甘酒のためのこうじを購入おねがい


お料理とフラワーエッセンスで心と体の

両方を整えることのできる、


とーってもお得で贅沢なお料理教室でした😊💕



桑田あやさんの体験会、ぜひチェックしてみて下さい😊♥️

 


最後までお読み頂き

ありがとうございました✨ニコニコ

 

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まいにちが楽しくなるハンドメイド雑貨を販売中ニコニコです✨