こんにちは
✨
以前にあげていた、
合成洗剤ーシャンプーをやめてみたら、全然大丈夫な上に、良いことがたくさんあった✨という話についてです✨
(ただこの話、すごく嫌がられそうで周りの友人にまだ話せてないのですが😅💦
私は今、シャンプー止めて早１年半✨👏
成功しましたのでご安心下さい！w😅)
こどもの髪って本当にきれいですよね。😊
我が家の次女も、ほぼお湯だけなのに、全然においもしません。👀
私もこどもの頃はまだツヤツヤ、使うのはせっけんのみで、きれいでした。
でも気づけば、くせがあり広がる猫ッ毛に。
これには一つ思い当たることが。💡👀
それは、我が家にあった唯一&はじめてのシャンプー。
○リット。。。
これ、最近は幼稚園でも何故か、試供品を配られるんですよねー😰
そろそろシャンプー使ってみたいな、と初めて使ってみた日のこと。
髪があまりにパッサパサ💦👀になり驚きました。。
なんと、シャンプーが原因だった？💦
それなのに、以降、他に良いシャンプーがあるのでは？、、とCMで流れるシャンプーを試すように買い求めるようになったのでした。
(違う違う、せっけんに戻せば良いよ💦😰)
と、今なら思えるのですが、、、
年頃になり、シャンプーのイメージ戦略にすっかりつかまれ、ここでせっけんに戻さなかったんですよね😣
ああ、洗脳って怖いです😰💦💦
そして気づくまでは毎日シャンプー・リンスしていました。
その私の深ーい洗脳を解いてくれた本がこちら。
こちらは、もっと早く読んでたら楽だったかも😅
肌再生の観点から髪の健康について知ることができます。
合成洗剤による経皮毒😱、
髪にもからだにもよくないこと、
自然にも良くないこと。
そしてシャンプーをしないこどもの髪の方が健康なこと✨
シャンプーとハゲ薬はセット😱という話
が、やめる決め手となりました。☺️⤴️
ですが、、
いきなり思い付いて始めたため、これがなかなか大変でした😖⤵️
完全に勇み足です😰💦
まずは
こどもと同じように
●湯シャン(お湯だけで洗う)に挑戦→失敗😣
●せっけんでシャンプー→キシキシ感が😣💦
●重曹水でシャンプー→洗い足りない感😣
●小麦粉/米粉シャンプー→これは過剰な皮脂が取れ良かった👍✨がやはりキシキシ😣
●せっけんシャンプー＋クエン酸リンス→💮
これで合成洗剤のシャンプーをやめることができました👏
洗面器のお湯に、クエン酸ひとつまみくらいを入れてゆすぎます。すぐサラサラに✨
香りが欲しいときはリンスにアロマオイルを入れれば👍✨
こうして徐々にせっけんの使用量&回数を減らし、今は、ぬるいお湯のみで洗えています
👏
やめてみてわかったのですが、
シャンプー・リンスにより
過度な乾燥状態→
皮脂線が過剰に発達→
健康な毛根が育たない薄い頭皮になっていたようです💦
頭皮の常在菌バランスが崩れてもいたとも思います。
そのような状態で
いきなり止めるのは色々な意味で危険😅
せっけんの力も借りつつ、
頭皮の状態を見ながら段階的に離れることが大事と学びました😅💦何事も経験ですね、、
まとめ。
頭皮の汚れは
体温より少し高いぬるめのお湯だけで落ちる！
せっけんすら、必要ない✨
むしろ髪が健康になる✨
からだってすごいです👏
けれど、巷でよく見る、拡大鏡で見る毛根の写真。
毛穴に皮脂がつくと不潔&剥げるというのは、洗脳だったらしく。実際は何も関係ないそうです。。😰ええー？💦💦
小麦粉シャンプーについてはこちらを参考にしました。簡単にできますし、
アレルギーのあるかたは、米粉でも。
こうして今は、お風呂が本当に楽チンになりました！☺️旅行の用意も楽😊✨
スタイリング材も要らなくなりそうです✨
朝はうすめにしたクエン酸水をスプレーし、ココナッツオイルを少量馴染ませる程度😊✨
今回は、子育て中の忙しいママさんにこそ知って欲しい
シャンプーは使わなくても良い！☺️情報なのですが、なにぶん、世の常識と外れているので😅
(必要なのは勇気とチャレンジ精神だけ✨)
ご興味があるどなたかの後押しになれば、、とこちらでシェアさせて頂きました😊✨