ケガが増える年齢。小4中1高1。

高校1年生
ライトコンタクト空手
組手選手のYちゃん。
環境の変化、
激しい練習内容になり
頭痛や首の痛みに加えて
全身の筋硬直で
来られました💦
ケガが1番多くなる年齢は
小学四年生、中1、高1です。
共通点は練習やレッスン内容が
ガラリと変わる時期。
Ｋコンディション整体治療の後は
ご覧の笑顔に変身です😊
今年の秋位から階級を下に
落として減量するようですが
PFCバランスをしっかりと把握し
ムリなダイエットは
しないようにね🍖