困った！人間関係をスルッと！解決
人間関係の保健室 50代からの居場所
喜ばれる仕事でやりがいと収入を
手に入れたいあなたをサポート！
自分とも周りとも上手く付合える方法を
お伝えしています
色彩心理カウンセラーの
長谷川きょう子 (ハセキョー) です
【開催】子育てに悩んでいるママ友にも
教えてあげたいです♡
なんと～！嬉しいお声を頂きました！
【選んだ色から子どもの気持ちがわかる
キュービックマム体験会】
と言うタイトルに「ん？」
「何なに～？色でわかるの～？」
「面白そ～！」と1DAYレッスンに
ご参加下さったSさん
私もしっかりとレッスンの準備を
していただけに
嬉しさが倍増しました～
ありがとうございました！
Sさんはこの日
『私の子育て 大丈夫かな、、、
これでいいのかな・・・』と
心の中にうっすらと
『モヤモヤ』を
お持ちだったようなのですが
受講後のご感想は・・・
感情がわかる！と言う事で
体験してみたら
まさにその通りでした～
子どもと向き合う時に
とってもイイですね！
子育てに悩んでいるママ友にも
教えてあげたいです♡
お友達に
教えたくなるような気持ちに
なって下さるなんて
お墨付きを頂けたようで
何より嬉しいご感想でした
【選んだ色から子どもの気持ちがわかる
キュービックマム体験会】
では下の写真のようにカラフルな
ブロックを使います
５つの『色』ブロックを選んで
手前にある専用台座に並べるだけで
目には見えなかった
自分の気持ちがバッチリ！
現れるんです
別日の体験会の様子～～～カラフルなブロックを使います～～
専用台座に並べた色と場所には
意味があるので
私 (ハセキョー)が解説していくのですが
本来 目には見えない『心』が
わかりやすく目の前に現れると
「確かにーーー！」
「そうです(笑)なんでわかるの？」
「言われてみたらその通りです～」
と心は丸ハダカ～！
だから
自分が１番納得できて
なんとなくモヤっと
していたものがわかって
心はスッキリ軽やか～
になるんです
気持ちに気づいていく事
認めていく事は
自分がご機嫌でいるためには
とっても有効的なのです♡
色を選ぶだけなので
３歳くらいの小さなお子様から大人まで
どなたでも出来る手軽さです
その時の気分で選ぶだけ～
子どもの心を
このスッキリ軽やか～！
な状態にしていく事ができるのが
写真のカラフルなブロック達
Sさんのお子様は
まだ1歳でしたので
この日はSさんご自身の
心の状態を紐解いて
どのようなモノなのかを
体感して頂きました
私:『すごく頑張っている色！
エネルギー切れのサインが
出てますね～ ここ最近
忙しくされてませんでしたか？』
Sさん:「えっ！そうです～！
菜園をやったり〇〇を勉強したり
家事も子育てもあるし忙しくて～」
Sさん:「子どもが小さいから
もう少しゆっくり子育てしても
良いのでは？と夫にも言われます～」
と話されていまして
まさに！
頑張った時に選びやすい色が
台座に置いてあったのです
子育てのお悩みなど
お聞きしながら
お話していくと・・・
Sさん:『あ～私、、、結構
がんばってたんですね』
とポツリ
そうなんです
私達は見逃してきている感情
自覚なき感情が
結構多いんです
『モヤモヤするな～』と言う表現で
なんとなく片付けてしまう事って
あったりしませんか？
私は昔
しょっちゅうやってまして
小さなモヤモヤをスルーしていたら
いつのまにかモヤモヤ集団になっていて
ある日ついに
着火ーーー！！！ ドッカーン！
覚えてないくらいの
些細な言葉で
夫にブチ切れる～
と言うパターンを
よくやっていました
日常に湧いてくる
小さなモヤモヤって
あるのだけれど
モヤモヤの中身を
具体的に言葉にできない
言葉にできない
気持ち
と言うのが
実はやっかいで
言葉に出来ていない感情は
大人でもなかなか
整理がつけられない
ようになっているんですね
子どもならば尚更ですね
だから
子どもの気持ちを
言葉にして
一緒に受け止めていくと
子どもの心はスッキリ軽やか～
『ママわかってくれてる～』と
心が満たされているから
素直になれて
ママの言葉も通じやすい♡
ママも
子どもの気持ちがわかるから
イライラせずに
優しい気持ちで子どもと
向き合っていける～と言うからくりです
私も今では
モヤモヤ集団の対応が
上手になって
気持ちにゆとりが出て
中学生息子とドラマの話で盛上がる
と言う時間ができたのが
ほんとに良かったなと
思っています
Sさんも
カラーブロックを置く前は
モヤモヤの存在があることは
わかっておられましたが
どんな感情か？までハッキリ
気づいていない状態でした
私：『母親になるとついつい
ねばならない～！
になりやすいですよね～
でも
Sさんの本来の個性でお子様と
関わられて大丈夫ですよ～
子どもにママの個性をちゃんと
見せていくって大事なんです～』
とお伝えすると
Sさん：『自分のままでいいんですね！』
『良かった ホッとしました～』
【私の子育て 大丈夫かな、、、
これでいいのかな・・・・ 】
とSさんが
『不安に感じていたこと』が
『安心』に変わっていきました
モヤモヤの正体は不安
と言う感情だったことに
気づかれて
私(ハセキョー)と一緒に
話していくうちに
不安な中
頑張ってたんだな～
と言うご自分の健気さにも
気づいていかれて
終わる頃には
スッキリとした明るい表情に
なられ
Sさん：「キュービック・マムって
自分にも子どもにも
良さそうですね！」
「ママ友にも教えてあげたい！」
と冒頭のご感想が
とっても嬉しかったんです
特に子どもが小さいうちは
手探りの子育てで
ママの負担も大きくて
気持ちが折れる経験・・・
私も山ほどあるので
頑張るママさんたちの
お助けツールがあることを
必要な方へ
お伝えしていきたいなと
思っています
なんとなく最近
心がスッキリしてないな～と
感じているなら
『今ワタシ・・・何が嫌なのかな』
『どんな感情なんだろう？』
と気持ちをチェックしてみるのも
おススメです♡
そして
『モヤモヤする原因』って・・・
子ども繋がりで出会う
【ママ友付き合い】でもよく起きる！
お悩みをお客様からよくお聞きします
まもなくやってくる
入園・入学・進級のシーズンに向けて
ママ友付き合いのモヤモヤは
新学期企画
『ママ友付き合いが楽になる
色彩心理学1DAYレッスン』
で解決できますので
こちらもチェックして頂けると
嬉しいです
詳細につきましては
改めてお知らせいたしますので
ひとまず日程だけお知らせいたします
『ママ友付き合いが楽になる
色彩心理学1DAYレッスン』
日時: 4月26日(金) 10:30～11:50
場所:学びのカフェ天神
福岡市中央区渡辺通り4-9-20-9F
ありがたいことに
1DAYレッスン受講後の
アンケート5段階評価で
4.7をキープしている
(皆さまありがとうございます)
人間関係を楽にする
とっても楽しいレッスンです
ママ友付き合いで生まれる
モヤモヤや
子育てで味わう不安や迷い
私もこれまで
たくさんモヤモヤを
経験してきたからこそ
苦しかったあの時
私が欲しかったモノ
ママが楽になって
心がスッキリする方法を
今！お伝え出来るのが
とっても嬉しいです
Sさんのように
喜んで頂けて
嬉しいご感想を頂けるのが
毎回励みになっていて
ホントに感謝しています♡
最後まで
お読み頂きありがとうございます
