そんな疑問を持ったことはありませんか？🤔
実は、頭皮や髪の状態に合ったシャンプーをすること自体が、
薄毛の原因になるわけではありません。
🌱 シャンプー中に髪が抜けるのはなぜ？
髪には成長のサイクルがあり、
自然に抜け落ちる時期を迎えた髪もあります。
シャンプーやブラッシングの際に、
それらの髪がまとまって抜けるため、
普段より抜け毛が多く感じられることがあります。
つまり、シャンプー中に髪が抜けたからといって、
必ずしもシャンプーが原因とは限らないのです。
💡 では、毎日洗っても大丈夫？
洗う頻度は、皮脂の量、汗、整髪料の使用、
頭皮の状態などによって異なります。
頭皮がベタつきやすい方は毎日洗うのが合う場合もありますし、
乾燥しやすい方は洗浄力や洗い方を見直すことが大切です。
✨ 頭皮を守るシャンプーの3つのポイント
✅ 爪を立てず、指の腹でやさしく洗う
✅ シャンプー剤が残らないよう、しっかりすすぐ
✅ 洗髪後は頭皮まで適切に乾かす
⚠️ ただし、急に抜け毛が増えた、分け目が広がってきた、
部分的に髪が抜けたなどの変化がある場合は、
洗い方だけの問題と決めつけず、皮膚科などで相談しましょう。
大切なのは、洗う回数だけで判断せず、自分の頭皮に合ったケアをすること。 😊