新鮮な酸素水を新鮮な酸素水を1日1.5ℓを目安に飲もう~酸素水は、誰が飲んでも大丈夫また、健康維持には水をできるだけとった方がよい(必要量は1.5ℓ/日)でしょう腎臓病でない限り、摂取量の上限もなくとり方、タイミングも特に決まっていませんスポーツ前や目覚めたとき気分転換をしたいときなど好きなときに好きなだけ飲んでください唯一、気をつけたいのは、あけたら早く飲む事です酸素は空気中に逃げやすく酸素が入っている水はバイ菌も繁殖しやすいので気をつけてください