このカルシュウムをとれば内臓脂肪が燃えやすくなる(^・^)

腸内にだぶついたコレステロールを排出する

腸を健康に保つことは、美と健康をかなえるための必須条件です

その為には、生活習慣病や肥満の予防・改善に最も役立つ

「ヨーグルト」を、ぜひ毎日食べてみてください

特に肥満気味の人や内臓脂肪の多い人は

朝食やおやつがわりに200～400G程度の

ヨーグルトを食べる「プチ断食」を試みてはどうでしょう

1日の総摂取エネルギーが抑えられるうえ

ヨーグルトに含まれる乳酸菌やカルシュウムには

腸内にだぶついたコレステロールや中性脂肪を吸着して

体外へ排出させる働きがあるそうです

一度お試しあれ～