宝塚市の整体和カイロプラクティック若林です
◼️和カイロコンディショニングルームにて第271回体幹パーソナル体操教室を開催させて頂きました。
本日、満席にてありがとうございます。
今回もドローインから体幹フロントブリッジ+数種類、モビバンを使い(ロアリング)、腹横筋を刺激しインナーマッスル&体幹強化していきました。
最後までしっかり楽しく体幹トレーニングをされました。
お家でも数種目はされているそうです。素晴らしいですね！
今回もありがとうございました。
■11月の体幹パーソナル体操教室日程
11月7日(水)13:00〜
11月10日(土)14:00〜
11月14日(水)13:00〜
11月21日(水) 13:00〜
11月28日(水) 13:00〜
■12月の体幹パーソナル体操教室日程
12月1日(土)14:00〜
12月5日(水)13:00〜
12月12日(水)13:00〜
12月19日(水) 13:00〜
12月26日(水) 13:00〜
1回1300円です
予約制☎︎0797-81-9202
無料駐車場完備
宝塚市の整体/和カイロプラクティック