腸内環境を整えようと、ヨーグルトメーカーを購入しました。
市販のＲ1ヨーグルトやＬG21などの菌を牛乳に入れるだけで簡単に出来ちゃう！
しかも大量に！
惜しみなく食べたりバナナジュースに入れて飲んだり、ヨーグルト生活を楽しんでいます。
我が家のお気に入りは蜂蜜、黒ごまときな粉をトッピング！
この日はブルーベリーも🎶
腸は第２の脳と言われています。
家族で腸内環境を整え、そして腸内美人を目指したいと思います🎶
腸内環境を整えようと、ヨーグルトメーカーを購入しました。
市販のＲ1ヨーグルトやＬG21などの菌を牛乳に入れるだけで簡単に出来ちゃう！
しかも大量に！
惜しみなく食べたりバナナジュースに入れて飲んだり、ヨーグルト生活を楽しんでいます。
我が家のお気に入りは蜂蜜、黒ごまときな粉をトッピング！
この日はブルーベリーも🎶
腸は第２の脳と言われています。
家族で腸内環境を整え、そして腸内美人を目指したいと思います🎶