美・体 プロだから当たり前だけど、完璧だな~・・・ 右足も開いていて、体の芯も、そして左足もつま先まで神経が行き届いている。 一つの動きをするにも、手、足、腰、背中、全てを考え、頭をつかわなければいけないのがバレエ・・ 悲しい事に体は正直です。 何もしなければたるみ、硬くなり、筋肉も落ち・・・ 夢であってほしいけど現実を直視している今日この頃・・ ストレッチ・・・ がんばろっと