・・*Life Diary*・・



今朝は油を使わず、ヘルシーないり卵を作りました。


小鍋を水でぬらし、その中に卵と砂糖・みりん・しょうゆ・塩を入れ


ひとまわり大きな鍋に湯を沸かし、卵の入った小鍋を湯につけ

4、5本のお箸か泡だて器で卵をまぜます。










・・*Life Diary*・・



間接的な熱で作るいり卵はふわふわに仕上がりますよ。




アツアツご飯にのせて朝から幸せな気分になりました。






・・*Life Diary*・・







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