豚肉はビタミンB1が含まれていて疲労回復に効果大・・・
このビタミンB1は牛肉の約１０倍も含まれているそうです。
夏バテにも有効ですね。
それに、お肌の活性化にも効果を発揮し、アンチエイジングにもつながるとの事です。
栄養価も高く、お値段もお手頃・・・レパートリーもたくさんあって、我が家もよく登場します。
豚肉で元気回復
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