いろいろなヨーグルトを食べていますが、以前スーパーで「生きて腸まで届くＬＧＧ菌」・・というヨーグルトをみつけて以来、これに落ち着いています。
ヨーグルトにはちみつをかけて食べていますが、このはちみつはれおんママさん に頂いたもの！！
くまさんの鼻下くらいまで減りました
容器もかわいらしくて、味もとてもおいしいです♪
先日テレビをみていると、「０秒ヨーグルト」が良いと言っていました。
ヨーグルトは食後すぐに食べるのが良いそうです。
空腹時に食べると胃液でヨーグルトの菌が溶けてしまうそう・・・
０秒ヨーグルト、これからも続けたいと思います。