TODOリスト

仕事や目標に取り組む上でTODOリストを作ることがある。
TODOリストを作る時はモチベーションが高く、積極的にあれもこれもリストにあげてしまう。
そして行動に移す段階になると欲張り過ぎたことに気付く。

逆に何にもやる気がしない。
できれば何もしたくない気分の時に、
今日でなくてもいいからやるべきことをリストに書き出す。
「何だ、これっぽっちかよ。モチベーションの低さが浮き出ているな。」
2,3個書き出すのが精一杯。
だけど、このぐらいならやってみるか！
という気分になってスランプ脱出。ということがあった。

目標は実現できるものを作らなければ意味がない。
実現できる計画はモチベーションの低い気分の時に作ろう。